Så mycket som din samtalspartner försöker dölja sin spänning, kan du gissa vilka känslor de har. För att göra detta måste du vara uppmärksam på vissa signaler som människokroppen ger i ögonblicket av ångest.
Ansiktsuttryck och gester
Var noga med personens uttryck. Om en person är väldigt orolig och störd, börjar hans ögon skjuta. När du inte kan fånga någons blick och du blinkar för ofta kan det vara ett tecken på ångest. Underlåtenhet att hålla ögonkontakt med dig betyder inte nödvändigtvis att personen gömmer något, men det indikerar definitivt spänning.
Om personen du pratar med är mycket orolig kan de ofrivilligt slicka läpparna. Detta händer på reflexnivå. Dessutom kan en person i ett oroligt tillstånd bita i läpparna eller pressa dem kraftigt. I allmänhet ger varje spänning i ansiktsmusklerna spänning, såväl som rodnad i huden. Hos vissa individer spolar halsen och dekolletområdet också när de är nervösa. Se den andra personen i ögonen. Kanske på grund av spänningen utvidgades hans elever.
En person som är mycket orolig kan uppleva skakningar i hela kroppen och skakningar i händerna. För att dölja detta faktum kan din samtalspartner knäppa ihop händerna, flytta händerna bakom ryggen eller under bordet. En person som upplever en viss spänning försöker hitta lite stöd för sin kropp. Det kommer att bli svårt för henne att stå upprätt eller sitta fritt, röra sig. Hon föredrar att luta sig på en stol eller ett bord, ta upp något i händerna, sitta med armarna och korsade ben.
Obehagliga rörelser kan indikera ångest hos en person. Men de talar också om individens brist på förtroende som helhet, om hennes låga självkänsla. Det finns också människor som är klumpiga av naturen. Därför måste du veta hur en person beter sig i en bekant miljö för att inte bli fel.
Tal
På grund av spänning kan en persons andning bli förvirrad, så tal blir intermittent. Om din samtalspartner ofta tar andan när han talar, betyder det att han är väldigt nervös, orolig för något. Lägg märke till om hans tankar är förvirrade. Om han ofta korrigerar sig själv, letar efter ett lämpligt ord under lång tid, betyder det att han blev överväldigad av spänning. Vissa människor börjar till och med stamma på grund av mycket stress.
Ett för snabbt tal av din samtalspartner kan tyda på att han är mycket orolig. För att dra rätta slutsatser måste du veta hur en persons tal låter under normala omständigheter. När allt kommer omkring kan det visa sig att han i princip är van vid att prata. Om personen börjar en ny mening innan han slutför den tidigare, indikerar detta hennes spänning. Tankar är förvirrade på grund av stress, en person försöker ange allt utan att missa någonting och blir därför ofta förvirrad.
