Vet du att en person inte använder mer än 10% av de intellektuella möjligheter som frigörs för honom av moder natur? Du kan naturligtvis bli förvånad över detta faktum, skaka på huvudet och fortsätta att leva vidare, helt nöjd med detta. Men för dem som vill avslöja sina förmågor kan vi erbjuda en riktig uppsättning övningar för att träna intellektet.
Instruktioner
Steg 1
Utveckla logiskt och analytiskt tänkande. Lär dig att hitta orsakssamband mellan de fenomen som vid första anblicken är helt orelaterade till varandra. Använd paradoxalt tänkande och logik för att gå från ett påstående till det motsatta i flera meningar.
Steg 2
Utveckla observation och flexibilitet i sinnet - lös pussel och korsord, skriv dem själv. Utmana dig själv att räkna alla föremål i en viss färg som du stöter på under dagen. Markera alla bilar, som till exempel summan av siffrorna på registreringsskylten är 21. Behärskar tekniken för snabbläsning och metoden för att bestämma veckodagarna för valfritt datum.
Steg 3
Utveckla samordning och utmana din hjärna oftare - till exempel lär dig att använda båda händerna lika mästerligt. Använd din icke-dominerande hand för att borsta tänderna, borsta håret, måla eller använda musen. Prova nya förnimmelser som du kommer att uppleva utan att öppna ögonen eller plugga öronen ett tag.
Steg 4
Var kreativ - skriv noveller, måla, skulptera skulpturer. Försök spela ett instrument. Lär dig ett främmande språk - ge dig själv en uppgift att memorera 10-15 ord dagligen och göra det. Utöka ditt ordförråd, men lär dig samtidigt att tala kortfattat och uttrycka dina tankar tydligt med några ord.
Steg 5
Ät rätt. Ät små mängder mat och måltider som är färska, hälsosamma och balanserade. Drick mer vatten.
Steg 6
Gå in för sport, springa och hoppa. Känn dig fri att uppträda i kontakt med naturen och lära dig att koppla bort - meditera.
