Oförmågan att fatta beslut snabbt är inneboende i svaga och viljiga människor som alltid tvivlar på riktigheten i sina handlingar. Naturligtvis bör vissa situationer analyseras noggrant, men oförmågan att ta ett avgörande steg leder som regel till de mest sorgliga konsekvenserna.
Nödvändig
- - papper;
- - penna;
- - dagbok.
Instruktioner
Steg 1
För att lära dig att fatta snabba beslut, föreställ dig slutresultatet av dina handlingar eller passivitet och utvärdera vad som är bäst för dig. Anta till exempel att du erbjuds en kampanj. Naturligtvis är detta en underbar händelse, men du är orolig för det ökade ansvaret, ett annat arbetsschema etc.
Steg 2
Ta ett papper, dela det med en vertikal linje i två kolumner. I den ena, skriv ner alla fördelar som en ny position ger dig, i den andra - alla nackdelar som du kan stöta på. Nu måste du bestämma vilken av skalorna som uppväger: dina upplevda rädslor eller dina faktiska vinster? När allt kommer omkring är allt du är rädd för bara dina förutsägelser, de kanske inte går i uppfyllelse. Men rädsla och fördomar kan ge dig möjlighet att avvisa en verklig möjlighet att dramatiskt förändra ditt liv till det bättre.
Steg 3
Leta inte efter skäl för din passivitet. Du kan alltid hitta dem om du vill, men kommer det att hjälpa dig att utvecklas som individer och gå vidare? Varje människas liv är ordnat på ett sådant sätt att han varje dag fattar beslut - från de minsta, vardagliga till vitala.
Steg 4
I dina handlingar, vägleds av mottot: "Den som inte gör något gör inte misstag." Rädsla för ett misstag som kanske inte händer kommer du att missa de många möjligheter som livet ger dig. Bland miljarder människor finns det ingen sådan person som inte skulle ha fel minst en gång.
Steg 5
Sätt dig realistiska mål och planera sätt att uppnå dem. För att göra detta kan du föra en dagbok och varje dag skriva ner de steg som hjälpte dig att komma närmare lösningen på problemet, liksom de omständigheter som kastade tillbaka dig.
Steg 6
Skapa din bild av en framgångsrik person, sluta bli offer för omständigheterna, ta livets tyglar i egna händer. Kom ihåg att bara du är befälhavaren över ditt eget öde och har rätt att bestämma vad du ska göra i det här eller det andra fallet. Öka din självkänsla, hitta en hobby, spela sport, lära dig något nytt - på det här sättet får du fler skäl att vara stolt över dig själv och därför - och lita på din egen åsikt.
Steg 7
Beröm och belöna dig själv för varje framgång, även den minsta, försök att känna smaken av seger, sträva efter att uppleva den om och om igen. Utveckla en positiv syn: att göra detta, läsa böcker som riktar sig till framgång, titta på filmer om starka människor-vinnare, undvika diskussioner med melankoliker som alltid tvivlar på allt.
Steg 8
Analysera de händelser från det förflutna som du tror kan orsaka din självtvivel. Du har antagligen haft några slags bakslag, misstag. Tänk på vilka användbara erfarenheter du kan lära dig av dem och bläddra igenom den här sidan i ditt liv.
Steg 9
Om din rädsla för att fatta beslut har gått för långt och du inte kan övervinna dem på egen hand, se en erfaren terapeut. Genom att schemalägga grupp- eller individuella sessioner hjälper han dig att förstå de grundläggande orsakerna till din rädsla och utrota dem.
Steg 10
Kom ihåg att om alla människor var rädda för att fatta beslut och utföra några åtgärder, skulle världen inte se nya upptäckter och uppfinningar, mänskligheten skulle inte känna till framsteg och inte flytta bortom stenåldern. Var därför inte rädd för negativa konsekvenser - ta risker, ta konkreta steg, så kommer du definitivt att lyckas.
