Många människor lider av att vara alltför ödmjuka, obekväma eller osäkra. Ödmjukhet manifesterar sig på olika sätt i varje person. Någon tappar självkontroll, någons puls blir snabbare och någon är mållös.
Instruktioner
Steg 1
Ansträng dig själv och oroa dig inte för vad andra människor faktiskt tycker om dig. Människor bedömer inte utifrån yttre manifestationer utan efter vad en person verkligen är.
Steg 2
Du behöver inte kräva perfektion av dig själv, du behöver vara dig själv. Titta på dina fördelar och nedgångar så objektivt som möjligt.
Steg 3
Utvärdera andra människor ärligt, skriv inte till dem orättvist dåliga avsikter mot dig. Var säker på att människor behandlar dig på lika villkor.
Steg 4
Försök att vara sällskaplig, le ofta och hälsa på andra människor. Lär dig att inleda en konversation själv.
Steg 5
Unna dig själv med humor om du plötsligt säger något fel. Du behöver inte dröja vid det här, fortsätt samtalet.
Steg 6
Sätt dig bara realistiska mål, lär dig att inleda en konversation med andra, kommunicera med främlingar på ett avslappnat och enkelt sätt.
Steg 7
Om du behöver spela framför en stor publik, förbered dig i förväg för detta evenemang. Klä dig smakfullt så att du inte känner dig obekväm med det. Människor kommer också att vara mycket nöjda med att titta på dig. Kommunicera med publiken visuellt, övertyga dem om att det du kommunicerar är mycket viktigt för dem.
Steg 8
Lär dig att utveckla ett samtal med din samtalspartner, fråga hans åsikt, komplimangera honom.
Steg 9
Titta i spegeln på dig själv och beskriv dig mentalt från den bästa sidan. Titta: kanske du behöver ändra något i dig själv, till exempel din frisyr. Be om råd om detta med någon nära dig som du litar på. Huvuduppgiften är att hitta goda egenskaper och egenskaper hos dig själv.
Steg 10
Ödmjukhet är till viss del närvarande i varje person, men du behöver inte ge den makt över dig själv. Snarare än att låsa dig i ensamhet, släpp blyghet och njut av att vara med andra människor.
