Ibland är det mycket svårt för oss att söka råd även från en nära och kära. Självtvivel och komplex som kom från barndomen gör sig kända. Hur hanterar man detta?
Instruktioner
Steg 1
Försök först att åtgärda problemet själv. Gräva i dig själv. Analysera varför du har svårt att be om råd? Och till vem vände ni er alla om hjälp och ni vägrade inte?
Steg 2
Oftast kommer rädslan för att vända sig till en person från barndomen. Kom ihåg din. Vuxna är upptagna med allvarliga frågor, och barnet klättrar med, enligt deras åsikt, dumma frågor. Vad får barnet tillbaka? I bästa fall kommer han att bli ombedd att komma tillbaka senare. Och i värsta fall? Det stämmer, de kommer att skälla dig. Barnet kommer ihåg allt och är senare rädd för att adressera problem till vuxna. Men du är inte längre ett barn! Ingen kommer att skälla dig! Du är en seriös, självsäker person. Be gärna människor om råd och hjälp, se till att du inte kommer att nekas.
Steg 3
Tänk dig att fråga dig om råd. Kommer du att köra bort mannen? Nej, troligtvis kommer du att försöka hjälpa. Och varför? Ja, för de vände sig till dig för hjälp, vilket innebär att de ser dig som ett kunnigt ämne, en professionell inom sitt område. Och att vara lite smartare än andra är alltid trevligt, eller hur?
Steg 4
Tänk på en situation när du frågade om råd och du inte fick avslag. Hur det var? Vem gav dig råd? Mamma, pappa, mormor? Kollega, lärare? Kom ihåg denna händelse i alla andra situationer när du behöver hjälp. Föreställ dig att det här är din förälder eller kollega. Prata direkt och öppet med personen, och de kommer definitivt att hjälpa dig.
Steg 5
Om du inte kan klara av osäkerheten själv, registrera dig för en kommunikationsträning. I ett företag som du blir det lättare för dig att öppna upp. En erfaren psykolog hjälper dig att komma till botten med orsakerna till obeslutsamhet och utrota dem. Och en helt annan värld av starka och avgörande människor - vinnarna - öppnas inför dig!
