Enligt statistiken ökar antalet psykiska sjukdomar varje år. Som ett resultat ökar också antalet personer som tvingas kontakta sådana patienter. Hur kommunicerar jag med psykiskt sjuka människor?
Att undvika situationen med kommunikation med en psykisk patient kan vara den bästa lösningen, om inte för de omständigheter som kan göra denna kommunikation tvingad. Du kan inte sluta kommunicera med en släkting eller älskad om en sådan olycka drabbar dem. En situation kan uppstå när du under en tid måste kontakta främlingar med psykiska funktionsnedsättningar.
Hur kan du skydda dig själv i denna kommunikation från negativa känslomässiga konsekvenser?
Definiera tydligt dina styrkor och resurser, bedöma om de räcker för att du ska kunna kommunicera i denna situation
Psykisk sjukdom manifesterar sig på olika sätt hos olika människor. Det finns patienter som endast en kvalificerad specialist kan kommunicera med. Du kan inte leva och interagera med dem som kan ge ett verkligt hot mot människolivet. Sådana patienter placeras under speciella förhållanden och kontakt med dem är endast möjlig under en begränsad tid och med vissa skyddsåtgärder.
I alla andra fall utgör inte kommunikation med psykiska patienter ett hot mot livet, men det är också stressande och energikrävande.
Bestäm tydligt hur länge du kan kommunicera med patienten utan allvarliga förluster för din mentala hälsa, i vilken utsträckning du kan styra hans beteende. Beroende på detta, locka extern hjälp eller leta efter andra sätt att lösa vardagliga situationer.
Rådgör med en kvalificerad sjukvårdspersonal om en persons psykiska sjukdom
Alla psykiska sjukdomar har sina egna detaljer, vilket är viktigt för dig att veta om. Du får ytterligare information och onödiga sätt att kontrollera situationen om specialisten talar om sjukdomsprognosen, dess förlopp och andra funktioner. Du kommer också att varnas för överraskningar som du behöver förbereda dig för och om dina beteendestrategier, vilket hjälper till att lindra många stressiga stunder. Ibland kan dessa strategier verka konstiga för oss ur en vanlig synvinkel, men de kan vara mest effektiva för att hantera människor med psykiska funktionsnedsättningar.
Det är viktigt att ändra din inställning till den psykiskt sjuka personen
Chock och stress är en naturlig reaktion som de flesta upplever när de först kommer i kontakt med psykiska patienter. Stark irritation kan följa sådan kommunikation under lång tid. Det viktiga här är att ge dig själv tid att klara av denna stress. Avvisa inte hjälp för dig själv, som kan tillhandahållas av en kvalificerad specialist under denna svåra tid. Denna period kan vara svårare för dig än för en psykiskt sjuk släkting som du måste upprätthålla ett förhållande med.
Den korrekta inställningen till patienten själv är mycket viktig. Det faktum att han beter sig så eller inte förstår något orsakar allvarlig irritation. Även om detta kan vara en följd av sjukdomen, och inte människans dåliga vilja. Det är mycket svårt att acceptera detta faktum, eftersom vi vanligtvis kräver en psykiskt sjuk person normalt och korrekt beteende. Vår irritation, även om den är helt berättigad, tar mycket energi och gör situationen mycket svårare än den egentligen är.
Hitta ett sätt att helt ta olämpligt beteende för givet, utan dom. Samtidigt kanske du inte gillar det, men du kan inte behandla en psykiskt sjuk person som en frisk person som beter sig fel.
Om du lyckas uppnå denna attityd blir situationen mycket lättare.
Förklaringar från en specialist om psykisk sjukdom och konsultationer av en psykolog om att ompröva deras inställning till patienten kan hjälpa till i detta.
Att hantera en mentalt utmanad person kan vara utmanande. Om sådan kommunikation inte kan undvikas är det fullt möjligt att göra det, om inte trevligt, åtminstone mindre stressigt och känslomässigt kostsamt.
