Vad hemsöker oss dag och natt? Vad framkallar aggression, depression och ger upphov till några komplex? Vad kan förstöra även den starkaste vänskapen? Möt Her Majesty Envy!
Avund är inte bara en av de sju dödssynderna, men det är tyvärr också en av de vanligaste känslorna som bokstavligen förstör människans natur, så kanske är det dags att bli av med avund. Läkningens väg kan vara taggig och svår, men det kommer att vara värt det.
Det första steget i att lösa ett problem är att förverkliga det. Medge ärligt för dig själv att du är avundsjuk på den här eller den personen, och försök sedan förstå varför du känner sådana känslor i förhållande till honom? Troligtvis har han det du inte har, eller så gör han något mycket bättre än du. Så vad hindrar dig från att bli mer perfekt? Arbeta med dig själv. Kanal avund på rätt spår. Låt andras prestationer förvandlas till ditt eget mål. Så du kommer omedelbart att döda två fåglar i en sten - och bli avundad och uppnå vissa resultat i ett eller annat fält, och kanske till och med överträffa din rival och därefter dig själv.
Naturligtvis är det mycket lättare att klaga på livet och leta efter en ursäkt för ditt beteende, drunkna mer och mer i din lathet och gå vilse bland din egen rädsla. Ingen sa att det skulle vara lätt. Som ett av de kinesiska ordspråken säger, "vägen till 1000 li börjar med det första steget." Så gör det redan.
Å andra sidan, sluta ständigt jämföra dig själv med andra. Ge din fulla uppmärksamhet åt dina personlighetsdrag och prestationer. Flörta inte för mycket, annars måste du bli av med stolthet eller narcissism. Visst, du har åtminstone en merit, men det är troligtvis många fler. Så utveckla dem. Det finns många exempel på omvandlingen av en ful ankunge till en vacker svan i historien.
För det tredje, håll dig så långt borta som möjligt från människor som ständigt är avundsjuka på alla. Som ordspråket säger är ett dåligt exempel smittsamt.
För det fjärde, lär dig att vara riktigt glad för de omkring dig. Vi svarar så lätt på en begäran om hjälp när vänner är kända i trubbel, och vi reagerar mycket skeptiskt när någon är känd i glädje.
