Det finns en typ av människor som blir allt vanligare idag - de som verkligen saknar tid. Vilka är 5 sätt att hitta extra tid på dagen?
Steve Jobs sa en gång: "Tänk på en dag inte som 24 timmar, utan som 86400 sekunder. Då kommer tiden att visas." Det är värt att lära sig fem sätt att få extra tid per dag.
Det första sättet
Eliminera distraktioner. Även om en person distraheras i några sekunder, tar det honom 5 till 15 minuter att fokusera på det han gjorde. Detta gäller mer mentala än fysiska uppgifter. För kreativa människor kan dessa distraktioner bli ovilliga att fortsätta. Inspiration kommer att avdunsta.
Andra vägen
I de flesta fall klarar sig tidiga vägar bättre. Att gå upp tidigare med 1-2 timmar kan du spendera dem på att kratta gamla fall eller uppnå ett nytt mål. Av någon anledning är samma två timmar kvar på kvällen inte så effektiva. Detta gäller särskilt för dem som är omgivna av många hemma.
Tredje vägen
Delegera uppgifter till andra. Det talas mycket om detta, men väldigt få människor använder det. Det är inget fel med att be den andra personen göra sysslorna åt dig. Speciellt om dessa åtgärder betalas för. Möjligheten att tjäna lite pengar gjorde ingen upprörd ännu. Idén kan användas både i din karriär och i hushållssysslorna.
Fjärde vägen
Planera din dag. Planeringen bör omfatta:
- att göra lista;
- efterföljande
- den tilldelade tiden för var och en av dem, - sannolikheten för force majeure och eventuella förändringar.
Femte vägen
Rengöring av den "långa lådan". Det är dags att sortera den långa rutan i vilken saker har skjutits upp i så många år. Börja med att skapa en lista över allt du vill göra men inte har startat eller slutfört.
Stryka bort allt som inte längre är relevant, liksom det som påtvingas av andra personligheter. När du läser listan kan du ställa dig själv frågan: "Är det min önskan, är det mitt mål?" Lämna resten av målen.
Gör det till en regel att fylla i ett visst antal långa lådföremål per månad.
Slutsats
Genom att anta minst 2-3 metoder kommer du snart att märka en förändring. Och ändå är det bättre att använda allt - då blir resultatet ännu mer intressant. Det viktigaste, glöm inte - fritiden bör spenderas på användbara uppgifter. Lev i en ny rytm i minst en månad, och du kommer att bli nöjd med de positiva förändringarna!
