Utvidgning av röstens räckvidd utökar en persons möjligheter. Verkligen är röstens kraft en av de främsta krafterna som styr kommunikationen. Många misstänker emellertid inte ens vilken potential som ligger i deras röst, och under tiden är det möjligt för de flesta att utöka utbudet upp och ner.
Instruktioner
Steg 1
Studier har visat att de flesta annonsörer, föreläsare, framgångsrika människor som snabbt klättrar upp i en rulltrappan talar intervallet 80 till 2800 hertz, medan vanliga människor använder intervallet upp till 500 hertz. Det är högformanten som ligger i zonen 2000-2800 hertz som inte används. Att ha en hög formant hjälper till att förmedla till människor vad du vill säga, att lägga dina idéer i dem och att leda. Därför bör alla som vill bli lyssnade på utöka sitt sortiment på bekostnad av de övre oktaverna.
Steg 2
Innan du börjar dina rösthöjningsövningar, lär dig följande regler:
* För utvecklingen av sångapparaten måste du lära dig att andas och artikulera korrekt;
* Om halsen är för känslig och snabbt blir irriterad och din röst är hes, bör du se en specialist.
* Konsumera inte mjölk före lektionen. Det kommer att tvätta bort slemhinnan och därigenom hindra luftens passage. Om du har en lektionsutvecklingslektion på morgonen, klyfta dig inte på natten, din röst blir hes;
* Undvik glass och nötter. Rökning och tobaksrök påverkar ligamenten negativt. Det vill säga att du inte borde vara antingen en passiv eller en aktiv rökare;
* Rummet där du ska sjunga bör ha normal luftfuktighet. Olika fläktar, luftkonditioneringsapparater, vinteruppvärmning är inte önskvärda. I en nödsituation, köp en luftfuktare.
Steg 3
Om ovanstående krav är uppfyllda, börja dina studier.
1. Stå framför en spegel och dra in luft och expandera mitten av buren. Luften ska sugas in med ett karakteristiskt ljud. Om du inte kan ta reda på hur du gör det, lägg dig ner, lägg fötterna på golvet och lägg en kudde under huvudet. Lägg sedan handen på naveln och andas in, suckande. Gäspa när du andas ut. I det här fallet ska magen stiga och falla. Med tiden, pausa mellan utandning och inandning.
2. Andas också ofta och djupt med en suck när du ligger på ryggen. Gör detta tills du känner att membranet rör sig.
3. Fortsätt att ljuga, "skratta" med magen.
4. Sätt dig ner och gör någon av de föregående övningarna.
Steg 4
Inte vana vid sådana övningar kan du känna dig yr. Om du känner detta måste du sluta. Med tiden kommer du att öka din lungkapacitet, vilket kommer att påverka din uthållighet.
