Tristess är ett ganska svårt och obehagligt tillstånd som ofta uppstår under psykologiska eller fysiska obehag. Det är hon, "grön melankoli", som ofta blir orsaken till skandaler i familjen eller bråk på jobbet. När allt kommer omkring är den mänskliga hjärnan utformad på ett sådant sätt att den definitivt kommer att leta efter ett område med aktiv aktivitet eller något som ersätter denna aktivitet.
Principerna för att hantera tristess är i princip samma under alla omständigheter. Du behöver bara hitta en lämplig aktivitet som kan intressera alla (eller de flesta) uttråkade människor. Hemma kan tristess övervinnas genom att hitta en intressant och viktigast av allt gemensam aktivitet för dig själv och ditt hushåll. Du kan ägna tid åt aktiv vila och sport - detta hjälper till att kasta bort överflödig energi och tiden kommer att gå omärkligt. Dessutom, som Cat Matrosskin sa, förenas gemensamt arbete. Du kan åka till dachan med hela familjen och ta en riktig picknick där - med grill, aktiva spel, roliga tävlingar. Om tristess överträffar en person ensam, kan du komma ihåg dina egna gamla hobbyer som ständigt inte räcker till på vanligt sätt dagar. Och du kan äntligen ta upp en ny hobby som länge har intresserat en person, men han var rädd för att prova den av rädsla för misslyckande. Detta kan vara att rita, lära sig ett främmande språk och behärska en ny typ av handarbete och reparera din egen bil (men det är ändå önskvärt att det inte var en främmande bil för kontroll av enskilda komponenter och sammansättningar av vilken specialutrustning krävs, och bilen är enklare)., kan du behärska en dator och hitta mycket nytt och intressant i den, för internetvärlden är ett enormt "hav" av kunskap och ny fascinerande information. I elektronisk form kan du lära dig något användbart för din egen professionella aktivitet eller hobby, utbyta kunskap och hemligheter med många samtalare på sociala nätverk. Det finns alltid nya böcker och filmer på Internet som kan ses online eller från vilken informationsspelare som helst. Du kan bläddra igenom nya, precis dök upp i tryckta utgåvor av intressanta tidskrifter eller deras speciella elektroniska versioner. Det viktigaste är att inte förtvivla och inte sjunka längre ner i tristessens malström. Underhåll dig själv, lär dig nya saker, kommunicera - allt ligger i dina händer.
