Nyligen, bland människor som bryr sig om sin mentala och fysiska hälsa, har intresset för discipliner och läror ökat påfallande baserat på den mänskliga personlighetens integritet och hans enhet med naturen. Följare av yoga, taoism, buddhistisk praxis lär sig att väcka i sig själva, i sina sinnen och kroppar, den helande energin "qi", med olika metoder för detta.
Instruktioner
Steg 1
Vem som helst, oavsett religion eller ålder, kan väcka helande energi "qi" i sig själv. Denna energi finns i en person från början från det ögonblick som spermierna kommer in i ägget. Det kontinuerliga flödet av "qi" -energi i det mänskliga embryot är kontinuerligt, det kopplar ihop den mänskliga hjärnans funktion med kroppens organ och vävnader och personligheten hos personen själv - med naturen omkring honom.
Steg 2
När de växer upp förlorar många människor kontinuiteten i energiflödesrörelsen, eftersom de kanaler genom vilka energi rör sig är tilltäppta, blockerade på grund av mental och fysisk stress. En ohälsosam livsstil och brist på ständig träning för att öppna kanalerna för energirörelse leder till att de överlappar varandra, vilket orsakar nervös spänning, för tidig funktionsstörning i kroppen och åldrande. För att väcka energi i dig själv måste du öppna dina energikanaler, återgå till ett tillstånd av dynamisk energicirkulation.
Steg 3
"Att öppna energikanalen", att väcka energin i sig själv innebär att man eliminerar alla skäl som hindrar "qi" -energin från att flyta på sitt naturliga sätt. Många hinder orsakas av mental, fysisk och emotionell stress, stress. Eftersom inre energi balanseras av kraftfulla yttre naturkrafter, måste du använda dem för att hjälpa din kropp.
Steg 4
Meditation är ett kraftfullt sätt att förena en persons intellektuella och fysiska väsen med sin miljö, natur, rymd, men den kan bara användas av utbildade människor, rättfärdiga människor som inte har gjort någonting i livet som skulle blockera deras energikanaler. Taoistisk undervisning föreslår en gradvis övergång, där först en person avblockerar sina kanaler och börjar producera sin egen energi med hjälp av de naturliga yttre energierna som svävar runt hans fysiska kropp.
Steg 5
Efter att ha uppnått en konstant cirkulation av energi är det möjligt att "spola" med alla tidigare blockerade områden i energikanalerna, massera varje inre organ med det, återställa hälsan hos skadade vävnader och förhindra även de dödliga sjukdomarna.
Steg 6
När du börjar träna kommer du inom några månader att kunna öppna dina kanaler, väcka energi och minska dess läckage, bli av med stress och nervös spänning på din kropp.
