Mycket ofta tenderar folk att skjuta upp planerade saker för imorgon, och lätt komma med ursäkter för sig själva. Början av en hälsosam livsstil skjuts upp till nästa måndag, reparationer - ett tag efter semestern, städning i garderoben - till nästa helgdag, diskning - på morgonen etc. Eller kanske det handlar om latskap?
Nästan varje dag säger du till dig själv: "Jag gör det senare." Allt är okej, bara av någon anledning kommer detta "senare" inte på något sätt. Samtidigt förstår du att slöseri med energi och tid förgäves är en otillåten lyx. Försök att ändra din attityd och övervinna latskap.
Hitta rätt incitament för dig. För att göra detta behöver du bara titta runt: den yngre systern, som har studerat engelska, har redan varit på mer än en utländsk affärsresa, klasskamrater har gift sig framgångsrikt och en klasskamrat har blivit en framgångsrik affärskvinna. Och med dig är allt som i ett träsk … Det är dags att börja agera, inte skjuta upp till senare.
Om du har en svår uppgift, försök att bryta ner den och börja med den enklaste. När allt kommer omkring är det inte för ingenting som de säger: ögonen är rädda, men händerna gör det. Genom att gradvis engagera dig i processen kommer du att kunna få allt arbete gjort. Du kan försöka göra motsatsen: börja från det svåraste steget. Då kan du göra resten lätt. Hur man går vidare - bestäm själv. Det viktigaste är att träna dig själv att göra det du har planerat direkt. Skjut inte upp det förrän i morgon eller till och med fem minuter.
Sitter vid din dator för att skriva ett viktigt brev, gå inte till forumet, börja inte chatta med din flickvän på Skype eller titta på de senaste nyheterna på nätet. Gör vad du har skisserat utan att bli distraherad. Annars finns det en risk att gå bort från målet igen. Om den ständigt ringande telefonen stör koncentrationen, stäng av den eller, när du tar upp mottagaren, svarar du kort att du är upptagen och ringer tillbaka när du är ledig. Lär alla för framtiden att inte störa dig när du arbetar.
Försök att inte samla arbete. Alla vet att ordningen är lättare att upprätthålla än att återställa; Att tvätta tre tallrikar är mycket lättare än att tvätta ett berg av disk. Detta gäller inte bara hushållssysslor utan också alla andra. Prova tråkiga hushållssysslor med musik. Eller sätt på en ljudbok: du kommer att kunna kombinera affärer med nöje.
Få stöd så att du inte kämpar för latskap ensam. Hitta likasinnade människor som också drömmer om att förändras. Låt oss till exempel säga att du och en vän bestämmer dig för att följa en diet för att gå ner i vikt. Ring och dela med varandra till och med mindre framgångar. Du kan ordna en tävling i vars midja minskar tidigare.
Generellt, ju mer du gör, desto mer blir du klar. Det kommer också att finnas tid att vara lat: avslappnad, ligga framför TV: n. Fira dina prestationer och sluta inte där.
