Att se dina misstag är vanligtvis riktigt svårt. Och anledningen är inte ens att människor behandlar sig själva utan överdriven självkritik, det är helt enkelt svårt att på ett förnuftigt sätt bedöma situationen, eftersom den befinner sig i sitt epicentrum. Det är därför det är så lätt att kritisera och se misstag i andras beteende, för deras liv, som det ofta verkar, ser väldigt begripligt ut.
Instruktioner
Steg 1
För att bli expert på att bedöma ditt eget liv måste du vänja dig vid att titta utifrån på de viktigaste processerna som händer dig. Ditt beteende, dina handlingar, mål och din motivation: allt detta behöver granskas då och då, utan att spara någon ansträngning och tid.
Steg 2
Börja ditt försök att titta på dig själv från utsidan genom att tänka på den senaste dagen. Vad har du gjort den här dagen? Vilka mål satte du eller vad planerade du och hur utvecklades händelserna? Det är viktigt att tänka på om du gjorde minst en slags handling, liksom hur användbar din dag var för din egen framtid. Efter att ha analyserat en dag, tänk tillbaka på den senaste veckan och tänk på det på samma sätt. Gör sedan detta under den sista månaden i ditt liv. Slutsatserna kan överraska dig, men du kommer att bli ännu mer förvånad över följande experiment.
Steg 3
Håll koll på allt du gör under nästa månad. Varje uppgift som tar din tid, skriv ner i en anteckningsbok eller i en fil på din dator. För dessa ändamål passar Excel-programmet bäst, värdena i tabellerna i det kan sorteras och sorteras, automatiskt beräknas den tid som spenderas på affärer. Om du aldrig har gjort sådana experiment förut väntar verkliga upptäckter på dig. Efter några dagar kommer det att bli klart för dig att den tid du trodde att du spenderar på användbara saker går till spillo på något helt annat. Du kommer att bli förvånad över att veta hur många minuter och timmar du spenderar på helt obetydliga saker. Kvantitativ beräkning gör att du kan bli av med många missuppfattningar om ditt konto och förbereda dig för ytterligare intressanta upptäckter.
Steg 4
Efter en månads räkning, skriv ner de få uppgifter som tar mest tid från dig. Tänk på var och en av dem, vart leder detta på lång sikt och vilken bild skapar det för andra? Det är dessa aktiviteter som tar upp större delen av dagen, och du självklart kan naturligtvis stänga ögonen för dem, men att se sanningen i ögonen hjälper dig att utvärdera dig mer ärligt - precis som andra gör.
Steg 5
Nästa metod är att fråga människorna omkring dem. Nära vänner som inte kommer att vara rädda för att berätta om dina brister och påminna dig om dina meriter, släktingar, var och en kommer att namnge något annat … Det viktigaste här är att komma ihåg att en vy från utsidan inte alltid innebär fullständig objektivitet. Det här är "sidan" - alla har sina egna, så du behöver inte betrakta andras uttalanden om dig själv som den ultimata sanningen.
Steg 6
Börja föra en dagbok eller blogg. Skriv där regelbundet, minst 2-3 gånger i veckan. Läs igenom vad du skriver då och då: det kan öppna dina ögon för många saker. Och om du läser igenom dina anteckningar de senaste åren på en gång kommer du att bli förvånad över hur många saker som faller på plats i ditt huvud. Fördelen med en personlig dagbok är att du kan vara helt uppriktig mot dig själv, eftersom du inte kommer att vara rädd för den allmänna opinionen. Men en blogg är bra för om du har läsare kan de ge tillbaka reaktioner, som ibland bokstavligen kan öppna dina ögon för något.
