Du är upprörd, en kille lämnade dig och du vet inte hur du ska fortsätta att leva, var inte upprörd, det finns en väg ut!
Instruktioner
Steg 1
Först och främst måste du direkt bestämma att allt är över, och du är redo att leva vidare utan honom lyckligt och länge. Om så är fallet är det nödvändigt att kasta ut eller ge till barnhem alla leksaker som presenteras för dem, allt som kan påminna om ditt förhållande. Alla foton där ni är tillsammans ska tas bort. Du måste slänga allt ur ditt liv, vilket återigen kan påminna dig om det förflutna med honom.
Steg 2
Ta hand om dig själv, ditt utseende. Börja gå till gymmet, simma eller dansa, i allmänhet, vilken sport du gillar. Du måste hålla din hjärna upptagen med övningar som kommer att förbättra ditt utseende i framtiden.
Steg 3
Tillbringa mer tid utanför ditt hem, gå ut med vänner mer, spendera mycket tid på fester, gå på bio och prata med olika människor av intresse för dig så ofta som möjligt. Tillbringa din tid med skoj och tänk aldrig på det. Du måste kasta det ur huvudet och börja ett nytt liv, där det inte är.
Steg 4
Fördjupa dig i arbete eller studier. Hjärnan kommer att vara upptagen och den kommer inte att ha tid att tänka på olycklig kärlek. Klättra upp din karriär eller förbättra din kunskap i dina studier så att du höjer din självkänsla och blir nöjd med dig själv.
Steg 5
Försök inte leta efter ett nytt förhållande direkt efter upplösningen. De kommer inte att vara ärliga mot dig eller med sin nya pojkvän. Bättre att vänta minst ett par månader på att de mentala såren läker.
Steg 6
Om du har gemensamma vänner, diskutera inte din upplösning med dem och fråga dem inte om hur ditt ex är nu. Det är bättre att du inte vet detta genom att orsaka dig själv några känslor gentemot honom.
Steg 7
Om du av någon anledning ständigt befinner dig på ett ställe (arbete, studier, kurser), är det bättre att försöka att inte korsa honom, och om detta inte är möjligt - bete dig som om inget någonsin hänt mellan dig.
