Nästan vilken person som helst kan ha en svår livssituation. Problem på jobbet, problem i privatlivet, konflikter med barn och släktingar. I det här fallet börjar en person pussla, leta efter en väg ut ur en svår situation och ställer naturligtvis frågan: "Hur ska man vara?"
Instruktioner
Steg 1
Det enklaste (och, tyvärr, det mest fel!) Vägen ut är att börja ha synd på dig själv och skylla på alla omkring dig för dina problem och problem. Som naturligtvis inte förstår dig, inte älskar dig, värdesätter dig inte. Ja, du kommer att få tillfällig andlig lättnad, bara detta är själva enkelheten, som enligt det populära ordspråket är värre än stöld. Eftersom det inte kommer att närma dig att lösa det problem som har uppstått.
Steg 2
Det enklaste (och, tyvärr, det mest fel!) Vägen ut är att börja ha synd på dig själv och skylla på alla omkring dig för dina problem och problem. Som naturligtvis inte förstår dig, inte älskar dig, värdesätter dig inte. Ja, du kommer att få tillfällig andlig lättnad, bara detta är själva enkelheten, som enligt det populära ordspråket är värre än stöld. Eftersom det inte kommer att närma dig att lösa det problem som har uppstått.
Steg 3
Om det finns problem i familjen, diskutera det öppet, mycket uppriktigt, utan att dölja något. Tro mig, dina nära och kära lider förmodligen också av konflikter och missförstånd! För att inte tala om skadan som har skett både din och deras hälsa. Det är inte för ingenting som många läkare outtröttligt påminner om: "Alla sjukdomar är från nerver!"
Steg 4
Om du inte hittar ett gemensamt språk med en kollega på jobbet, med en granne i trapphuset - försök också att ha en uppriktig konversation med dem. Endast, om möjligt, utan extra öron. Kanske ligger hela problemet i någon bagatell som "uppblåstes" till storleken på en universell katastrof. Någon hörde något fel, missförstod - och nu går vi!
Steg 5
Om problemet är inom medicinområdet får du inte självmedicinera under några omständigheter! Och ännu mer, skynda inte att springa till alla slags produktiva läkare, "ärftliga läkare", trollkarlar, magiker. Du kommer bara att kasta pengar i avloppet, och ännu värre - slösa tid. I många fall är det denna försening som kan vara dödlig. Se en kvalificerad läkare.
Steg 6
Det viktigaste är att i alla fall, i alla situationer, ha ett klart huvud och sunt förnuft! Ha inte synd på dig själv, bli inte deprimerad, än mindre panik. Det är inte lätt, ibland mycket svårt, men absolut nödvändigt att hantera det problem som har uppstått.
