Vägran är oftast ett obehagligt ögonblick i livet. Vägran kan göra en person mycket upprörd, få dem att ge upp, bli besvikna över sig själva. Allt detta är ganska svårt att överleva, men du kan. Och ju tidigare du passerar denna period, desto snabbare kommer ditt liv att återgå till sin vanliga kurs.
Nödvändig
ny arbetsplats, gym
Instruktioner
Steg 1
Sluta skylla på dig själv och leta efter imaginära brister i dig själv. Ge inte upp. Och om något plötsligt gick fel som du ville, kommer inte världen att kollapsa. Om du till exempel vägras i ett jobb, ta det inte personligen. Det finns en specifik tävling för varje jobb. Om du inte passade den här gången, finns det något som hindrar dig från att bli en lämplig kandidat nästa gång? Om en person nära dig vägrade, kommer inte sökandet efter brister i dig själv att hjälpa orsaken, men kommer bara att förvärra bekymmerna mer.
Steg 2
Istället för att piska dig själv med fåfänga anklagelser är det bättre att fråga genast varför du vägrade. Ta alla anspråk med huvudet uppåt, tänk om du håller med dem. Och försök att justera ditt beteende baserat på de förklaringar du fick.
Steg 3
När du hör "nej", bli inte besviken på dig själv. Tänk på några bra tider i ditt liv, något som gör dig stolt över dig själv. Självförtroende är en av ingredienserna för framgång.
Steg 4
Om du nekades, tänk på om du verkligen behöver det du strävar efter: är det här verkligen rätt person, det här lediga stället är så oersättligt, behöver just detta företag din idé etc.
Steg 5
Hur som helst, behandla allt som en ovärderlig upplevelse. Misslyckande är en av källorna till denna erfarenhet. Försäkra dig själv om att du inte behöver förvänta dig misslyckande, förbered dig inte på det värsta, men hoppas att allt kommer att ordna sig. Behandla alla resultat som positiva. Även om du vägrades idag och du insåg dina misstag kommer de inte att kunna vägra dig i morgon.
Steg 6
Försök att distrahera dig själv. Ta hand om dig själv: anmäl dig till ett gym, gör något som du alltid ville ha, men fungerade inte, anmäl dig till en klubb, spendera tid med vänner och nära och kära, starta ditt eget företag. Förr eller senare kommer du ihåg avstötningen som ett annat steg i livet som gav drivkraft för vidare utveckling.
