Positivt tänkande hjälper en person att leva ett lugnare och mer glädjande liv. Om du uppfattar världen som ett välvilligt och trevligt utrymme blir det precis så. Men för detta måste du lära dig att bara se bra i allt och sluta koncentrera dig på ogynnsamma fakta.
Från barndomen bildas en persons världsbild. Från barndomen observerar han föräldrar, deras vanor och sätt att reagera och börjar agera som dem. De flesta av programmen realiseras inte ens, de spelas in i det undermedvetna och får en person att bete sig på ett visst sätt. Till exempel, om en mor hade en tendens att skylla på nära och kära för alla problem, är det mer troligt att hennes barn beter sig på samma sätt.
Varför ser jag nackdelar?
Det är nödvändigt att ta reda på varför någon bara ser fördelar, vet hur man njuter av livet, medan någon är ledsen och ständigt uttrycker anspråk på rymden och andra? Det är baserat på attityder, du kan se dem. Det vanligaste: skuld, skuld, rädsla. Att avslöja dessa inre principer hjälper till att förändra visionen för allt runt omkring, lära dig att hitta plus.
Ett skuldprogram uttrycks vanligtvis i det faktum att en person väntar på någons hjälp, ständigt hävdar att någon är skyldig att låna ut en hand, måste hjälpa. Detta kan ses i både arbete och privatliv. Och när dessa förväntningar inte uppfylls uppstår mycket stark besvikelse. Om du tar bort den ständiga efterfrågan från någon om support, om du tar ansvar själv, kommer allt att förändras.
Att skylla på andra är också en attityd som hindrar dig från att se världen i färger. Samtidigt tänker och känner en person att någon har skulden för sina problem. Regeringen är dålig, så lönen är låg; vägarna är hemska för att någon stjäl; din livspartner är otrogen, eftersom saken är i hans uppväxt, etc. Om du ser sådana manifestationer hos dig själv, tar du inte ens ansvar för ditt liv. Och det blir inte bättre, för ingen annan behöver ändra det, ingen kommer att lösa problemet åt dig.
Hur man ser proffsen
Om du har identifierat några attityder som stör glädjen, ersätt dem med motsatta och upprepa flera gånger om dagen. Skuld eller förseelse måste förlåtas och inse att livet bara beror på en person - dig själv och inte på andra.
Börja fokusera på glädjen i livet, till exempel vädret. Hon är annorlunda och det gör henne unik. Var uppmärksam på solen, molnen, bäckarna. Tänk hur harmoniskt allting runt är. Det är kommunikation med naturen som hjälper till att hitta glädje. Det är inte för ingenting som en semester vid havet ger styrka i nästan ett år.
Njut av vad du har. Till exempel vision. Du kan läsa den här artikeln, men någon berövas denna möjlighet. Händer, fötter, hjärna - det här är det som gör att du kan utvecklas och leva bekvämt. Uppskatta detta.
Titta på varje problem från positionen:”Vad är positivt med det? Vad kan jag lära mig? Varje situation gör en person klokare, mer erfaren. Och även om det först verkar skrämmande, måste du bara titta noga för att hitta den lektion som ligger i den. Och det är värt att koncentrera sig på det, och inte på det negativa, vilket kan hända.
