Har du märkt att vissa människor tenderar att stötas av samma saker oftare än andra? För en känslig person kan någons ovänliga blick i hans riktning bli en allvarlig anledning att pissa. Andra, tvärtom, är oförstörbara, verkar det under alla omständigheter. Vilken typ anser du att du är, hur sårbar är du?
Nödvändig
Lust att förstå dig själv och lite tid
Instruktioner
Steg 1
För att svara på denna fråga behöver du en önskan att förstå dig själv. och eftersom det inte är lätt tar det lite tid för det. För att kunna testa oss själva för sårbarhet ger vi dig en liten ledtråd - förstå begreppet "komplex".
Psykoanalytiker, som först talade om detta koncept, hävdar att komplexet är en energiskt laddad plats i den mänskliga psyken, som faller in i vilket är ganska smärtsamt för personligheten. Komplex är alltid förknippade med viktiga händelser och saker, och det finns individuella och universella. Finns det viktiga saker och händelser i ditt liv? Vi tror det. Så din sårbarhet är direkt proportionell mot antalet sådana saker. Koncentrera, skriv ner dem, räkna dem.
Steg 2
Men det finns också universella komplex - strängar som är gemensamma för alla, vidrörande som du kan orsaka en stark känslomässig resonans. De är uppdelade i tre grupper:
- Personlighetskomplex. Här pratar vi om de saker som en person nämner i första hand och presenterar sig själv. Detta kan vara social status, nationalitet, bil etc. För kvinnor är som regel det mest betydelsefulla och smärtsamma av en persons komplex deras eget utseende och för män - inkomstnivån och styrkan.
- Professionellt komplex - kommer att orsaka tvivel om din utbildningsnivå.
- Föräldrakomplex - när dina föräldrars och barns rykte äventyras.
Det är tydligt här även utan att kontrollera och beräkna - alla har dem, vilket innebär att du är sårbar på minst tre punkter.
Steg 3
De saker som anges ovan visar att du har en sårbarhet och påverkar den. Detta är i princip normalt. Men för att minska sårbarheten kan du lära dig att svara konstruktivt på en situation eller en skadlig gärningsmän och därigenom stärka din bakre del.
