Tomheten i din själ absorberar allt - känslor, livets färger, känslor, intressen, energi. Det åtföljs av apati, tristess, meningslöshet i existens och depression. Anledningarna till dess utseende kan vara olika, men du måste bli av med tomheten i alla fall. Annars kan det absorbera dig utan spår.
Instruktioner
Steg 1
Hitta åtminstone något som kommer att intressera dig, få dig att tänka på den vidare utvecklingen av evenemang. Om du gillar att läsa, gå till en stor bokhandel, där du grumlar i böckerna i hyllorna och väljer dina favoritförfattares verk. Någon av de köpta böckerna kommer att fängsla dig, du undrar hur hjältarna kommer att agera nästa, vad som kommer att hända med dem, hur deras öden kommer att bli. Mycket samma historia med TV-seriens fans - något som visas på TV kan fånga din uppmärksamhet.
Detta ger dig en liten aning om att börja tänka på framtiden och göra planer. När allt kommer omkring uttrycker önskan att se filmens fortsättning eller läsa en bok din önskan att leva, din själ är inte längre helt tom.
Steg 2
Välj människor att kommunicera i detta tillstånd med omsorg. Avstå från att kommunicera med rådgivare som har sin egen obestridliga åsikt i varje fråga, deras allmänna rekommendationer och oönskade råd kommer att driva dig ännu djupare in i depression. Bjud in människor med en positiv syn på livet som ger dig energi och ger dig energi till handling. Det finns individer som du inte kan låta skratta åt, deras skämt och roliga berättelser berättas alltid på rätt plats och i tid.
Steg 3
Lyssna på din favoritmusik, kanske vill du sjunga med artisten eller dansa. I det här fallet, var uppmärksam på stadsaffischer - du kanske är intresserad av en ny komedi på en bred skärm, en ny teaterproduktion, en utställning i ett museum eller konstgalleri. En person med konst i hjärtat har ingen tomhet i sin själ.
Steg 4
Ditt husdjur behöver uppmärksamhet och vård. Ge dem till honom - ta en promenad med hunden eller höja en lös katt. Om du inte har husdjur, men har funderat på att få en kärleksfull varelse, är det dags att gå till en djuraffär. Ansvaret för de mindre bröderna får dig att distrahera från dina bekymmer och gradvis dra dig ur depression.
Steg 5
För en kvinna är ett mycket effektivt sätt att övervinna den resulterande tomheten i själen att ändra bilden. Ett besök i en skönhetssalong, där olika procedurer för kropp, ansikte och hår erbjuds, kan införa dig med en laddning av livlighet och hopp för framtiden. Om du har lite gratis pengar, spendera det på dig själv - på saker som är söta för en dams hjärta, vars besittning omedelbart får dig att vilja visa upp dem för dina vänner. Och här finns det ingen plats för tomhet.
Steg 6
Människor är nästan aldrig ensamma, tänk på människorna nära dig. Ring dem, besök dem, fråga om deras problem. Deltagande i andras affärer kommer att rädda dig från att vara meningslös.
