Vi kan se livet i olika färger. Denna förmåga hjälper oss att inte ge upp under de svåraste tiderna. Vägen ut ur en svår situation börjar just nu när vi "ser solen bakom molnen."
Instruktioner
Steg 1
Lugna ner och besluta att slåss. Det värsta har redan hänt. Nu före dig är framtiden. Det börjar redan här och nu, just nu. Och om du bestämmer dig för att inte ge upp blir din framtid omedelbart regnbågsfärger. Livet går mot dem som inte är avskräckta, eftersom det händer i naturen. När regnet häller, åskar det, himlen är dyster, då har trädet ingenstans att gömma sig. Den böjer sig i vinden, bladen rivs av. Men trädet ger inte upp och faller inte till marken. Lite tid går, vinden avtar, molnen går, solen dyker upp. Regndroppar lyser vackert på de överlevande bladen. Och trädet fortsätter att leva och bära frukt. Var som ett sådant träd. Det är en storm i ditt liv nu, men du ser på framtiden. Ta det lugnt och ge inte upp. Allt kommer att ordna sig, ingen storm kan vara för evigt. Så här fungerar livet.
Steg 2
Titta på de som är ännu värre. Är dina armar och ben säkra? - Titta på människor i rullstolar. Har du skor på fötterna? - Titta på tiggarna med hål i skorna. Finns det fortfarande bröd på ditt bord? - Besök pensionärer som har spenderat sina sista pengar på läkemedel och väntar på nästa pension för att köpa mycket mjölk och bröd. Missförstår dina föräldrar dig? - Gå till barnhemmet, titta i de övergivna barnens ögon. Har du en bekväm lägenhet? - Gå till vandrarhemmet, titta på delade toaletter och kök. Oavsett vad som händer nu i ditt liv, det finns alltid människor som är mycket svårare. Se en film om den belägrade Leningrad, hur människor dör av hunger. Titta på en film om koncentrationsläger under nazistiden. Då förstår du att det redan finns många bra, lätta och glada saker i ditt liv, trots de svårigheter som har drabbat dig. Var tacksam för allt du har.
Steg 3
Skriv ner dina drömmar. Flytta aktuella problem åt sidan. Tänk på vad du strävade efter som barn. Kom ihåg vad du drömde om i en äldre ålder. Skriv ner alla dina minnen. Du borde ha en tydlig bild av en "ljus framtid" framför dina ögon. Du borde veta vad du strävar efter i livet.
Steg 4
Gör en plan för att övervinna ditt största nuvarande problem. Det finns en väg ut ur varje situation. Om du inte hittar det själv, sök råd från någon. Bra råd kan fås även från en avslappnad förbipasserande. Gå och träffa människor, fråga deras åsikt. Gör en plan och börja implementera den omedelbart.
