I en kvinnas liv finns det situationer när det är nödvändigt att känna sig likgiltig mot en annan person. Anledningen kan vara icke-ömsesidig kärlek, dåliga relationer, en partner med ett stort antal brister och dåliga vanor.
Hur slutar du känna kärlek?
Hitta en mysig plats där du kan vara ensam med dina tankar och ta några kritiska steg.
1. Föreställ dig någon du vill sluta älska.
Älskaren ska representeras i minsta detalj: utseende, gång, sätt att tala, dina första datum, viktiga händelser i förhållandet.
2. Kom ihåg vad som kopplade dig till den här personen.
Tänk på vad du fick från ditt förhållande till den här personen: trygghet, omsorg, intresse, kärlek eller något annat. Det är nödvändigt att komma ihåg till minsta detalj alla positiva saker som den här personen har fört in i ditt liv.
3. Vad har detta förhållande gett mig?
Det är viktigt att förstå exakt vad du vill ha ut ur relationen. Denna fråga bör besvaras ärligt. Har du fått från din älskade vad du drömde om? Finns det några chanser att få detta när ditt förhållande befinner sig i just detta utvecklingsstadium? Det viktigaste här är inte att uppleva illusioner, utan att analysera den situation som händer just nu. Kanske att ta en rationell titt på vad som händer hjälper dig att förstå att det verkligen inte finns något bra. Förstärka negativa åtgärder som du inte är villig att vidta.
4. Föreställ dig ditt liv utan det.
Föreställ dig en tråd som ansluter dig till denna dag. Föreställ dig sedan att tråden mellan dig plötsligt skärs av och mannen plötsligt försvinner från ditt liv.
5. Skapa mentalt en oberoende bild av din personlighet.
Föreställ dig din personlighet som stark och oberoende. Hur kommer du att röra dig, prata, relatera till andra människor när du byter. Gillar du det här utseendet? Hur kommer ditt liv att förändras? Känn detta tillstånd helt och fixa det med en bild i ditt sinne.
6. Tacka den andra och släpp.
Hylla den andra personen, se till att du inte längre har negativa känslor. Samtidigt utesluter du inte möjligheten till ytterligare kommunikation, men du kommer redan att hålla avstånd och vara likgiltig.
Om inget har förändrats efter några dagar ska du gå igenom dessa steg några gånger till.
Att släppa onödiga människor från livet är viktigt och den här metoden bör användas när du verkligen är redo att släppa tidigare relationer. Det är bra att vara en självständig kvinna, men bara när omständigheterna verkligen kräver det.
