En stark karaktär hjälper dig att inte bryta ner i en svår situation, låter dig avvisa din motståndare och övervinna eventuella svårigheter. Men inte alla har en stark vilja från födseln. Hur odlar jag de stridskvaliteter som är så nödvändiga i den moderna världen?
Instruktioner
Steg 1
Bestäm först vilka karaktärsdrag du vill utveckla. Viljestyrka, beslutsamhet, förmåga att stå upp för sig själv, järnbehärskning? Någon av dessa egenskaper kommer att vara till nytta i livet, men det är värt att börja med grundläggande självkontrollfärdigheter.
Steg 2
För att stärka nervsystemet kan du delta i auto-träning, behärska meditation eller någon av de många psykologiska metoder som syftar till avkoppling. Nyckeln är att träna regelbundet utan att förvänta sig omedelbara resultat.
Steg 3
Börja med sporter. Det är inte nödvändigt att ställa in poster, men det är nödvändigt att beskriva det mål som du strävar efter. Utför till exempel 50 push-ups i rad. Regelbunden träning gör dig mer disciplinerad, träning stärker inte bara kroppen utan också andan.
Steg 4
Om du inte tycker om sport väljer du en intellektuell aktivitet. Säg, mästare schack, studera grundligt Shakespeares verk, börja spela piano. Det är viktigt att få en ständig förmåga att övervinna, att nå nya höjder. Detta ger dig självförtroende.
Steg 5
Att känna dig stark, hitta någon som behöver hjälp, skydda de svaga. Bli volontär för en av välgörenhetsorganisationerna, där kommer du att bli guidad. Det är inte nödvändigt att överföra pengar till någon, ibland behöver du hjälpa en handikappad person att gå en promenad eller delta i byggandet av ett tempel.
Steg 6
Försök att tämja dina svagheter. Rädd för höjder? Var noga med att anka med en fallskärm. Är du rädd för synet av blod? Bli en givare, övervinna dig själv. Varje liten övervinna kommer att göra dig starkare och snart kommer du att inse att du inte längre är rädd för någonting.
Steg 7
Kom ihåg att stark karaktär smides genom prövningar. Du kan träna din viljestyrka varje dag, stå i en kall dusch, men ändå är den bästa läraren livet i sig. Ge inte efter för svårigheter, möt dem ansikte mot ansikte, och din karaktär blir lika hård som stål.
