Det finns människor som har svårt att kommunicera. En gång i ett okänt företag går de vilse, känner sig osäkra. De hemsöks av rädslan att de ska göra eller säga något fel, befinna sig i en absurd, löjlig position. Därför stannar de i bakgrunden, försöker att inte uppmärksamma sig själva, inte inleda en konversation eller begränsa sig till korta, meningslösa fraser. Naturligtvis tycker många människor inte om detta: sådant beteende betraktas som arrogans, arrogans.
Instruktioner
Steg 1
Förstå att isolering, blyghet i sig inte är något dåligt, förkastligt. Tvärtom, inom vissa gränser är det till och med användbart. Men när isolering tar klart överdrivna former, börjar det skada en person, och det är nödvändigt att slåss med det.
Steg 2
Självhypnos spelar en enorm roll. Övertyga dig själv ständigt:”Runt de vanligaste människorna, precis som jag. På vissa sätt är de överlägsna mig och på andra sätt är de sämre. Och de väntar inte alls på mitt första misstag att skratta åt mig! Inspirera dig själv: inget hemskt kommer att hända om du pratar med någon, diskuterar något, ställer en fråga. Världen kommer inte att vända upp och ner från detta.
Steg 3
Läs böcker om psykologi i denna fråga. Du kommer säkert att hitta användbara råd om hur du ska agera för att bli av med överdriven isolering och blyghet.
Steg 4
Glöm inte den gamla kloka regeln: "Behandla som med liknande." Är du rädd för att kommunicera med människor? Så tvinga dig själv att prata med dem oftare och se snabbt själv att det inte är något fel med det! Delta i konversation var som helst och om vilket ämne som helst. Byt ut ett par neutrala fraser med en affärsassistent, med en granne i trapphuset, med en slumpmässig förbipasserande. Din uppgift är att se att det är väldigt enkelt och att det inte blir värre för dig. Och då kommer kommunikationen att gå mycket lättare.
Steg 5
För att bli av med stelhet, förlägenhet i ett okänt företag finns det flera enkla men effektiva sätt. Först försöker du titta runt, identifiera de grupper som den är indelad i. För det andra, lyssna på vad de pratar om. För det tredje, gå med i konversationen om ämnet är bekant för dig: då kommer du förmodligen inte att göra ett misstag.
Steg 6
Kom ihåg att vara uppmärksam på ditt utseende. En person klädd till och med blygsamt, men snyggt, i oklanderligt rena skor, med en snygg frisyr, gör ett positivt intryck på de omkring sig. Detta kommer i sin tur att ge dig självförtroende.
Steg 7
Lär dig att se på livet lättare. Överdriven isolering är vanligtvis karakteristisk för alltför ansvarsfulla, intryckbara människor, för vilka misslyckanden är en tragedi. Kom ihåg att alla, även ett geni, har rätt att göra misstag.
