Modern psykologi påverkar alla aspekter av vår personlighet. Förmågan att påverka en människas medvetande, avlägsna hans rädsla och brister, intresserar de flesta. Den enklaste och relativt mest effektiva metoden är programmering. Vid programmering får en person en viss inställning och utför den. På detta sätt kan vi befria oss från många laster. Med hjälp av ett så intressant sätt kunde många människor göra sina liv enklare genom att ta bort onödiga psykologiska effekter.
Instruktioner
Steg 1
På många sätt bygger personlighetsprogrammering på självhypnos. En person kan ändra sig utan att använda teknisk utrustning och läsa massor av litteratur om psykologi. I en sådan process är en persons tro på det som planeras mycket viktigt. Om en person är säker på sina resultat är hälften av arbetet redan gjort. Försök därför alltid vara avslappnad framför teknikerna. Det finns så mycket avkoppling. Du distraheras från pressande problem som kan slå hela ditt humör och din tro på dig själv.
Steg 2
De enklaste programmeringsteknikerna bygger på självhypnosformler. Det här är fraser och fraser som du måste upprepa för att kunna introduceras i din psyke. De ska vara lakoniska och meningsfulla, återspegla kärnan i tanken som du vill lägga in dig själv. Försök att undvika att använda negativa ord. "Inte", "nej", "aldrig" och andra liknande prepositioner och ord bör inte finnas i formler. Till exempel vill du sluta vara rädd för höjder. För att göra detta utgör du en formel: "Jag har upphört att vara rädd för höjder." Genom att öva denna formel under en tid (annorlunda för alla) kan du övervinna denna rädsla. En gång på höjden "kommer ihåg" din hjärna kommandot du gav den och kommer att reagera på rätt sätt.
Steg 3
Vid programmering är det mycket viktigt att tänka på själva målet. Det finns inget behov av att tillåta tvivel (och plötsligt fungerar det inte). Dina tankar kommer att forma din psykologi. Att tänka negativt och negativt kommer inte att göra dig framgångsrik. Avbryt inte dina studier om du inte lyckas. Öva formlerna varje dag i ett avslappnat tillstånd, upprepa långsamt och eftertänksamt för dig själv. Använd också denna praxis när du gör olika aktiviteter. Ju mer din hjärna hör denna tanke på en dag, desto snabbare och mer påtagligt blir resultatet.
