För flera hundra år sedan trodde man att viljestyrka är en slags inre muskler som kan tränas och utvecklas. Men med tiden har denna idé tappat sin relevans. Och så har senaste studier av brittiska forskare visat att detta förmodligen är sant. Människor kan bli trötta på att fatta stora beslut.
I Storbritannien har forskare analyserat domstolsbeslut vid omprövning. De behandlade tre fall per dag: ett på morgonen, det andra på eftermiddagen och det tredje på kvällen. Statistik visade att domare nöjde sig med 70% av överklagandet på morgonen och endast 10% på kvällen. Detta visar att domarna på kvällen letade efter ett enkelt sätt att lösa frågan och troligen berodde det på trötthet i viktiga beslut.
Och det finns många liknande exempel runt. Till exempel är en chef i ett företag som snabbt utvecklas snäll hela dagen, försöker hjälpa alla, lyssnar på alla förslag. På kvällen blir han en helt annan person: han vill inte lyssna på någon; avvisar alla erbjudanden som kommer till honom, ropar för det minsta brottet. Varför händer det här? Chefen tog svåra beslut hela dagen och på kvällen blev han överväldigad. Hans viljestyrka har tömt alla sina reserver.
En liknande sak händer för någon person. Även om han inte fattar globala beslut blir han fortfarande trött. Här är en annan situation att tänka på: en typisk shoppingresa till snabbköpet. Först vägrar en person lugnt att köpa saker som han inte behöver, men efter en timmes utmattande jäsning i en stor stormarknad börjar han ta allt som är dåligt. Troligtvis kommer det inte att vara användbart även i vardagen, men kontrollen har redan brutits och saker kan inte returneras. Det är precis vad marknadsförare och stora butiksägare använder nu. Ju större butiken desto mer tid tillbringar en person där. Och ju längre han går, desto mer köper han. Enkel formel.
Handlar impulsivt och till viss del irrationellt. Att begå galna och konstiga saker, inte tänka på att fatta ett beslut länge, inte att tänka på konsekvenserna. Detta kommer att spara din energi. Ingen tvingar dig att alltid uppträda så här. Detta kommer att leda till ett förstört liv. Men ibland låt din inre rebell gå fri. Förresten, detta förklarar varför tonåringar har så mycket energi och sydd på ett ställe.
Full vila, utan rörelse och inga villiga beslut. Resan till orten hjälper mycket. Där kan du bara ligga på havet och inte tänka på någonting.
Det här är de två vanligaste sätten att återställa viljestyrka. Alla kan välja den som passar honom mer.
Ett annat experiment spelade en viktig roll i studien av denna mänskliga egenskap. Ett antal personer fick vissa telefoner, som psykologer ringde, och frågade om de nu har någon önskan. Som studien visade ville nästan alla deltagare i experimentet ha något, men motsatte sig det. Någon ville sova medan han arbetade, någon annan att äta under en diet och så vidare. Två slutsatser kan dras av denna erfarenhet: för det första är begär normen och en person vill alltid ha något, och för det andra leder motstånd mot dem till trötthet, aggression och andra negativa konsekvenser. Ju mer du motstår något, desto mer sannolikt är det att nästa frestelse kommer att överväldiga dig.
