Självförtroende är nyckeln till framgång i alla strävanden. Att känna sig som sig själv i vilket företag som helst, sträva efter att uppnå sina egna mål, det är lätt att träffa människor - för någon som tror på sig själv och i sin egen styrka är det naturligt. Hur bli av med tvång och blyg, för att se din potential? För att få förtroende måste du följa flera principer.
Instruktioner
Steg 1
Känn och acceptera dig själv. Var inte rädd för att erkänna dina egna brister för dig själv. Som ni vet finns det inga idealiska människor, så även de mest framgångsrika och inflytelserika ledarna har svagheter. Endast genom att förstå vad som exakt inte passar dig i din egen personlighet kan du antingen bli av med bristen eller lära dig att presentera den i ett gynnsamt ljus. Viktigast av allt kommer den begränsning som orsakas av självtillfredsställelse att försvinna. Försök att fokusera på dina styrkor. Kom alltid ihåg att du är värdig och att du kan uppnå mycket.
Steg 2
Jämför dig inte med andra. Detta kan bara leda till mer självnöjdhet eller falsk arrogans. Kom ihåg att varje person har sin egen väg. Någon uppnår framgång i sin ungdom, någon i en mer mogen ålder. Bättre jämföra dig själv, nuvarande och förflutna. Har du uppnått dina mål? Sannade planerna? Hur har ditt sinnestillstånd förändrats? Denna analys hjälper dig att se din egen tillväxt.
Steg 3
Fira alla dina framgångar. Även om det blir små segrar över sig själv: han lyckades svara tillräckligt på ett skämt, försvarade sin ståndpunkt i en tvist med sina överordnade, tog en promenad innan han gick till sängs istället för att titta på TV. Gör det till en vana att skriva ner dina fem personliga prestationer i en speciell dagbok varje kväll. Och då kommer det att finnas ytterligare ett incitament att övervinna blyghet och osäkerhet. För stora framgångar, var noga med att tacka dig själv med något trevligt: köp av önskad artikel, en extra helg eller en utsökt middag beställd från en restaurang.
Steg 4
Ta hand om ditt utseende Självförtroende börjar med reflektion i spegeln. Det handlar inte om rätt ansiktsdrag, en vacker figur som uppfyller skönhetsstandarder. Men det är svårt att känna sig bekväm i skrynkliga kläder, gammalt hår och smutsiga skor. Var särskilt uppmärksam på hygien, städa upp naglarna. Välj noga kläder, det bör betona dina fördelar och dölja brister, och inte tvärtom. Om du inte är stark i modetrender, sluta sedan med klassiska modeller som passar bra på alla figurer.
