"Varför älskar ingen mig?" - statistiskt sett ställs denna fråga av 23% av kvinnorna i åldern 21-47 år. Ensamhet har blivit ett universalmedel av rädslan för att bli övergiven: "Jag är inte utvald, så ingen behöver mig." Och orsaken till likgiltighet hos det motsatta könet är enkel - en kvinnas ogillande för sig själv. Lär dig att uppskatta dig själv, ditt utseende, din inre värld och du kommer se hur världen kommer att fyllas med färger, och män kommer att rada upp nyckeln från ditt hjärta.
1. Stripa till dina underkläder och stå framför en spegel i full längd. Bedöm objektivt fördelarna och nackdelarna med ditt utseende. Tänk på hur du kan fokusera på dina vackra ögon, till exempel, och korrigera de dåliga sidorna (rätt smink, shapewear, fitness, etc.).
2. Schemalägg ett program för korrigerande åtgärder på ett papper och följ igenom nästa dag.
3. Skriv 15 fraser om dig själv och börja med orden: "Jag är bäst på …". Var glad för dina framgångar.
4. Komplimera dig själv i 3-5 minuter varje morgon. Försök att berömma även brister. Till exempel: "Min mage, jag älskar dig så mycket, men det skulle inte skada dig att dra upp lite".
5. Ta en dusch som om du förbereder dig för en magisk natt med Sultanen: ta dig tid, behandla din hud som delikat sammet. Föreställ dig att du är önskad och full av sexuell energi. Kom ihåg denna känsla och inkludera den i de stunder då stämningen sjunker.
6. Vakna upp det busiga barnet: gör något som strider mot alla regler och anständighet. Kasta till exempel en snöboll på en söt främling på vintern och låtsas att du misstänker honom för en av dina vänner.
7. Älskar att bära feminina klänningar och klackar. Välj en midilängd (knälängd) och inte för snäv för att undvika obehag. Skynda dig inte att köpa "med ögat", var noga med att prova en ny sak och vänd dig framför spegeln i cirka 5 minuter - så att du kan vänja dig vid den nya bilden och utvärdera om den passar dig.
8. Registrera dig för en dans. Ingenting befriar en kvinna som förmågan att kontrollera sin kropp till musik.
9. Bredda dina horisonter: var intresserad av det senaste inom mode, konst, sport, etc. Delta i intressanta kurser, workshops och utställningar, utveckla och förbättra dina färdigheter i matlagning, sexuella tekniker och mer. Tror inte att du inte har någon som kan visa dina färdigheter än - gör det själv.
10. Lär dig att säga JA till livet. Ditt motto borde vara frasen: "Jag vill ha det här, så jag kommer att lyckas."
