Medveten eller omedveten manipulation är ständigt närvarande i interpersonell kommunikation. Föräldrarnas attityder, livserfarenhet eller vissa karaktärsdrag får vissa människor att "dra i trådarna", medan andra - blir en marionett i samtalspartnerns händer. Om du inte vill bli offer för en manipulators mentala attack, bör du lära dig att känna igen människor av denna typ och hålla kommunikationen med dem till ett minimum.
Instruktioner
Steg 1
Titta på roten. Han vill skapa kontakt, och manipulatorn visar exakt de personliga egenskaper som samtalspartnern vill se. Genom att skapa en bild av en person som är trevlig i alla avseenden, sällskaplig och pålitlig, hoppas han att vinna förtroendet och sympatin för sitt framtida "offer". Det kan vara ganska svårt att lägga märke till känslornas påståddhet och uppriktighet. Under en konversation uttrycker manipulatorn sin välvilliga attityd på alla möjliga sätt: med leenden, hållningar, godkännande av ansiktsuttryck och gester. Han föredrar att lyssna mer än att prata, håller med sin samtalspartner i nästan allt och visar ett genuint intresse för samtalsämnet. Manipulatorns tal är fylld med välvilliga intonationer och betydande pauser. Du bör uppmärksammas om samtalspartnern föredrar att inte prata om sig själv, utan tvärtom, på alla möjliga sätt väcker dig att vara uppriktig. När allt kommer omkring är önskan att uttrycka din åsikt helt normal för någon person.
Steg 2
Undvik speglar. Spegling är en av de grundläggande principerna för NLP (neurolingvistisk programmering). Denna metod låter dig ordna samtalspartnern till dig själv, väcka hans förtroende och snabbt skapa kontakt. Men inte alla använder det för goda ändamål. Om du märker att din kommunikationspartner försöker reproducera dina gester, hållningar, sätt att tala eller till och med andningstakten, bör du vara försiktig och undvika att vara alltför uppriktig.
Steg 3
Kontrollera med misslyckande. En erfaren manipulator är en charmig och trevlig person. Därför kan det under en konversation vara svårt att inse att han helt enkelt vill utnyttja dig. Om några misstankar kommer in i ditt huvud, svara på hans begäran med en kategorisk vägran. Denna teknik i psykologi kallas "att bryta mallen." När allt kommer omkring förväntas beslutsfattande, tvivel och eventuellt omedelbar överenskommelse från dig. Ett fast "nej" hjälper till att ta bort masken av goodwill från manipulatorn och avslöja hans sanna avsikter. Så samtalspartnern kan börja dramatisera situationen och skildra de negativa konsekvenserna av ditt beslut eller vädja till deras tidigare positiva erfarenheter. I vilket fall som helst är det ett tydligt tecken på manipulation att försöka införa vissa åsikter eller visioner för dig.
