Varje person vill respektera sig själv, vill bli framgångsrik och självförsörjande. Och utan viljestyrka är detta omöjligt. Det betyder att du måste utveckla denna kraft i dig själv.
Ibland händer det att önskningar visar sig vara starkare än en person, och han kan inte uttrycka sin vilja och lyda dem. En gång erkände han svaghet, en annan - och nu blev brist på vilja en vana. Sedan börjar han leta efter ursäkter för sådant beteende och blir helt svag.
Detta är det värsta scenariot för utvecklingen av ett livscenario - man kan säga överdrivet. Men hur många viktiga saker vi inte har gjort i livet på grund av det faktum att vi helt enkelt inte hade tillräckligt med viljestyrka. Vissa frågar: "Varför behöver vi alls viljestyrka?" Du kan leva så utan att anstränga dig.
Faktum är att viljan är associerad med det mänskliga sinnet, nämligen att det skiljer oss från djur. När vi inte vill göra något, men vi verkligen behöver det, kommer medvetandet till undsättning och vi förstår att vi fortfarande måste göra jobbet. Och vi har alltid många saker att göra i livet, och bara den som visar stor viljestyrka vinner.
Det tar inte mycket tid och stora ansträngningar att utveckla viljestyrka. Det räcker att göra det du verkligen inte vill göra varje dag. Till exempel, när sista gången du tränade, sköljde du dig med kallt vatten? Du kan börja med dessa enkla övningar av din vilja. Det är mycket möjligt att du kommer att gilla detta och processen fortsätter: som vi vet börjar en lång resa alltid med första steget.
Vissa människor gillar verkligen inte läxor - det kan också användas som en viljestyrkaövning. Någon är ständigt sen. Avge ett löfte om att stå upp 10 minuter tidigare än vanligt och lämna huset tidigt. Tro mig, det här är inte så enkelt som det verkar, men träningen blir precis vad du behöver. När du inte kan vara sen på en hel vecka, tänk på att segern är din.
I vilket fall som helst är det mycket bra att föra en framgångsdagbok och markera dina små segrar i den. Om det finns en uppdelning hjälper posterna i dagboken att tro på dig själv och börja om. Förresten, många tycker inte om att skriva dagböcker - detta kan också användas som en slags träning. På första sidan kan du bara börja skriva "Jag gillar inte att skriva en dagbok, jag vill inte skriva en dagbok." Skriv dessa ord tills du blir uttråkad. Lita på att du snart kommer att börja skriva vad du känner och tänker och börja berömma dig själv. Det är inte gudarna som bränner krukorna och inte alla i detta liv ska bli författare, utan för sig själva - varför inte.
Och slutligen, en mycket effektiv övning om allt ovanstående inte fungerar för dig. Ta olika frön och blanda dem (du kan till exempel ta pumpafrön, vattenmelon, melon och andra) och sortera dem noggrant efter typ varje dag. Denna träning ska göras i två veckor eller mer, utan att missa en enda dag. Under denna tid kommer tålamod, ödmjukhet och viljestyrka att utvecklas. Senare kan du ibland upprepa övningen och konsolidera resultatet. Samtidigt är det bra att upprepa bekräftelserna om att din viljestyrka blir större och starkare varje dag - du kan komma på dem själv.
Ett litet tillskott: en persons negativa egenskaper tenderar alltid att återvända till honom, så se till att din viljestyrka alltid är som bäst. Tro på dig själv och gå tryggt mot målet.
