Psykologer skojar att om alla människor alltid fick sexuell tillfredsställelse när de ville ha det, skulle psykoterapeuter gå sönder. Otillfredsställda önskningar kan förstöra psyket, orsaka allvarlig psykisk sjukdom. Så det är inte nödvändigt att kroniskt klara av önskan om sex. Men ibland behöver du fortfarande hålla tillbaka dig själv, och vi kommer att försöka lista ut hur du bäst gör det.
Instruktioner
Steg 1
Sublimera. Sublimering är omdirigering av sexuell energi till arbete eller kreativitet. Ett av de bästa sätten att släcka din passion ett tag är att kasta dig ner i jobbet eller hushållssysslorna. Arbeta så att det inte finns någon energi alls i slutet av arbetsdagen. Detta kommer att döva sexuella önskningar, och själva energin som matar dem kommer att riktas in i en fredlig kanal. Så här kan du klara av en kampanj bara för att din partner åkte på affärsresa eller till landet.
Steg 2
Starta sport eller fysiskt arbete. Sex hjälper till att bränna testosteron och adrenalin. De kan också spenderas under tung fysisk ansträngning. Förutom att du kan uppfylla moraliska skyldigheter kommer du också att förlora ett par kilo eller bygga ett växthus i landet, vilket inte heller blir förgäves.
Steg 3
Njut av självtillfredsställelse. Om du inte behöver fuska, men du verkligen behöver lindra sexuell spänning, delta i onani. Detta är ett mycket användbart sätt att bli av med de tvångsmässiga önskningarna om sex.
Steg 4
Ha sex direkt. Ovan har vi gått ut från det faktum att du behöver klara av sexuell lust när du befinner dig i en period av tvungen ensamhet. Du bör dock inte försumma sex om din partner är med dig. I det här fallet är det inte värt att undertrycka sexuella önskningar eller styra dem i en annan riktning.
