En av de starkaste negativa känslorna i en person är rädsla. Attityden till rädsla är ambivalent. Å ena sidan driver denna känsla framsteg, och å andra sidan är det den mest destruktiva kraften som ibland förkortar människans liv.
Vad är rädsla i verkligheten? Rädsla uppstår just när en person befinner sig i en situation som hotar hans existens, socialt eller biologiskt. Forskare tror att känslan av rädsla är inneboende i naturen. Denna mekanism fungerar som ett slags varning för överhängande fara och låter dig fokusera på att hitta en väg ut ur den nuvarande situationen. Men rädsla kan vara ogrundad. Till exempel när en person befinner sig i ett förväntat tillstånd före okända händelser.
Varje person har en livserfarenhet som består av både positiva och negativa upplevelser. Varje gång du måste uppleva något negativt lämnar det ett visst avtryck i det undermedvetna. När en sådan negativ upplevelse upprepas och också förstärks av det tvingade behovet av att upprepa misslyckade handlingar förstärks och konsolideras rädslan för misslyckande. Till exempel, varför finns det en åsikt att hemmalaget i en fotbollsmatch har en mycket större chans att vinna? Eftersom det finns information - eget fält, eget land, etc. Detta betyder information, medvetenhet hjälper till att övervinna rädsla. Om spelarna är väl informerade om sina motståndare, matchförhållandena, om seder och moral i landet, kommer det helt enkelt inte finnas utrymme för rädsla och ångest i deras sinnen.
Intressant är att vissa forskare ser känslan av överraskning som en form av rädsla. De tror att överraskning ibland inträffar under samma omständigheter som rädsla. När en person blir förvånad fokuserar han sin uppmärksamhet på orsakerna till ett ovanligt fenomen, och en känsla av rädsla får honom att leta efter sätt att undvika hotet. Och om båda dessa känslor är kopplade på detta sätt, så kommer tonvikten och uppmärksamheten från händelsens resultat till orsakerna att hjälpa till att övervinna de mest negativa känslorna i världen - rädsla.
