Många människor, även de i höga positioner som måste hålla tal och presentationer till anställda och underordnade, upplever en oförklarlig rädsla och blyg när de kommer i kontakt med en främling. Vad kan man göra i en sådan situation?
Instruktioner
Steg 1
Först och främst är det nödvändigt att dra sig ur situationen eller erkänna den senare som banal. Ställ dig själv några frågor:
Vad händer egentligen?
Varför är jag rädd för att komma upp och prata med en person?
Vad händer om jag gör det här?
Vad händer om jag ger upp min avsikt?
Definiera ditt mål:
Varför skulle du träffa den här personen?
Varför skulle den här personen lära känna dig?
Kom dock ihåg att i det första steget - att övervinna blyghet och rädsla för att träffa - är ditt mål att träna dina kommunikationsförmåga. Behandla situationen som en personlig tillväxtprocess.
Steg 2
Det första du ska göra är att "banalisera" situationen. I själva verket kommer du att göra vad hundratusentals människor gör varje dag. Människor lär känna varandra, människor kommunicerar och skiljer sig från varandra. Kom ihåg att du är en unik och oändlig person, du har inte mindre chanser att träffa och utveckla en relation med en person än någon annan. Kom ihåg att även de som är betydligt underlägsna dig i många kriterier, från utseende till intellektuell utveckling, framgångsrikt träffar och utvecklar relationer. Upprepa för dig själv: "om något är tillgängligt för någon, är det inte svårt för mig heller!"
Steg 3
Ändra värdenes vektor. Låt oss bryta ihållande mönsterbeteende och uppfattningar. Alla bekanta på gatan är i grunden forskning. Tänk dig att du är forskare som studerar hur människor reagerar på ditt beteende. Du kommer inte att lära känna en person utan att observera hans reaktion, känslor och dra slutsatser för dig själv. Det är inte skrämmande alls. Vi lever i XXI-talet, ingen kommer att slå dig med en stenyxa och inte offra dig för en hednisk gud. Upptäck den emotionella världen hos personen du kom i kontakt med. Tro mig, det är inte mindre spännande än att lyssna på berättelser om hur andra gjorde det.
Steg 4
Identifiera ett objekt eller en situation som du kan bygga kontakt på. Till exempel, om en person du gillar går med hunden, gå upp till honom och börja prata med djuret och komplimangera honom: "Vilken söt hund du är, hur smart och välskött du är"! Då kan du vända dig med frågor till ägaren eller ägaren, om var du kan köpa en sådan valp, hur mycket kostar valpar av denna ras nu?.. Det är svårt att föreställa sig att hundens ägare inte visar intresse för att kommunicera med dig. Sedan kan du be personen skicka en länk till en webbplats tillägnad denna ras genom att ge honom ett papper med din e-postadress. Se till att vi tillsammans med länkarna får ett telefonnummer. De väntar redan på dig!..
Steg 5
Gå med i personens grundläggande känslor. Om en tjej står vid utgången av en byggnad och väntar på regnet, börja sedan prata med dig själv eller med en imaginär samtalspartner om täta regn under denna tid på året och sedan fråga henne vad hon tycker? Om hon fortsätter konversationen kan du på ett par minuter nå ut till henne för att presentera sig själv och erbjuda att gå med dig under ett paraply. Du borde naturligtvis vara med henne på vägen …
