Även om du lyssnar på några ljud under en kort tid kan du förbättra ditt humör under hela dagen. Men för att tillämpa denna underbara egendom i praktiken måste du veta vilka av dem som är särskilt trevliga för en person.
Instruktioner
Steg 1
Skratt. Det förlänger inte bara livet utan skapar också ett riktigt bra humör för alla omkring dig.
Steg 2
Gurglande i flaskans hals. Detta ljud väcker omedelbart en trevlig känsla av tillfredsställande hunger och törst.
Steg 3
Fågelsång. Om du vaknar till det här ljudet är ditt humör nästan garanterat bra hela dagen.
Steg 4
Spinna. Detta ljud anpassar en person till en mysig hematmosfär och ger ofrivilligt ett leende.
Steg 5
Bäckens mumling. Det gör att kroppen kan slappna av och njuta av känslan av enhet med naturen.
Steg 6
Eldens knastring. Minnen av trevliga kvällar med vänner kan bara inte uppmuntra dig.
Steg 7
Surfa. Maximal avkoppling är nästan omöjlig att uppnå utan ljudet av surfen. Det ger dig reflektioner över livet.
Steg 8
Snökris. Det väcker minnen från barndomen, när krångel i snön var en favorit tidsfördriv på gatan.
Steg 9
Ljud av regnet. Knackande droppar ansluter bokstavligen en person till deras emotionella tillstånd, hjälper till att slappna av och njuta av reflektioner.
