Hur Bli Av Med Spelberoende

Hur Bli Av Med Spelberoende
Hur Bli Av Med Spelberoende

Video: Hur Bli Av Med Spelberoende

Video: Hur Bli Av Med Spelberoende
Video: Jag Spelade Bort Alla Mina Pengar (Spelmissbruk) 2024, November
Anonim

Beroende på spel förvandlas snabbt från en livsstil till en riktig sjukdom, vilket kan vara mycket svårt att bli av med. Enligt de mest konservativa uppskattningarna lider cirka 10% av världens befolkning av spelberoende i en eller annan grad. Någon slösar bort hela förmögenhet i spelautomater, och någon spelar i virtuella kasinon i flera dagar i rad.

Hur bli av med spelberoende
Hur bli av med spelberoende

Spelberoende avser sjukdomar av psykologisk karaktär, för vilka det inte finns någon läkemedelsbehandling. Processen att bli av med missbruk sker på ett psykoterapeutkontor. Men professionell hjälp ger inte alltid önskat resultat. Särskilt i fall där patienten inte inser vikten av självständigt arbete med sin sjukdom.

En vanlig missuppfattning är argumentet att det är enkelt att bli av med spelberoende - det räcker bara att inte spela. Beroende på viljestyrka kan en person som lider av denna sjukdom under en tid förneka sig själva frestelsen att lägga ett satsning igen, men utan en kraftfull motiveringsgrund kan sådana ansträngningar snabbt bli till intet, och avbrottsläget slutar med ett annat spel.

Man bör komma ihåg att spelberoende ofta drabbas av människor med en instabil känslomässig disposition, utsatta för stress och tillbakadragna i sig själva. Varje liten sak kan provocera en sådan spelare till en uppdelning. Dessutom leder det så kallade abstinenssyndromet till att en person själv börjar leta efter en ursäkt för att bryta loss.

I sådana fall rekommenderar psykologer att man börjar med en komplex avskiljning från spelmiljön. För att göra detta är det nödvändigt att neutralisera så mycket som möjligt situationer som kan driva dig att spela. Undvik att besöka platser där spelautomater finns. Du bör spendera mindre tid vid datorn och öka din produktivitet för att minska frestelsen att besöka ett virtuellt kasino.

På vägen för att bli av med spelberoende är det ofta nödvändigt att fylla det tomrum som bildats efter att ha vägrat att spela med någon form av "ersättare". Och det är bra när de blir intresserade av sport, familjetid eller en ökning av aktiviteten i sociala aktiviteter. Att inte spela spel kan dock ofta förvärra andra latenta tendenser, såsom alkohol, snabbkörning eller droger. För att inte tillåta en att gå från en extrem till en annan måste man komma ihåg att i det inledande skedet av kampen mot spelberoende spelas en viktig roll genom att "ordna saker i en människas medvetande och positionera sig i samhälle. Du bör tydligt förstå ursprunget som ledde till spelberoende - och ofta är det inte en önskan att förverkliga din passion eller elementära girighet. Roten till spelberoende ligger mycket djupare och förknippas ofta med bristande uppfyllelse i yrkes- eller familjeliv, brist på vardagskomfort och patologisk avund mot mer framgångsrika släktingar och vänner.

Efter att ha förstått orsaken till problemet måste en person som lider av spelberoende göra seriöst arbete med sig själv och göra allt för att inse förstörelsen av de motiv som skjuter till spelautomaten eller nästa part i kortspelet. En omvärdering av värdena gör det möjligt att uppnå ett imponerande resultat om en person som lider av spelberoende hittar stöd och förståelse från sina nära och kära. Den kraftiga nedgången i fria kontanter är också en avskräckande faktor för den patologiska spelaren.

Spelberoende, som alla sjukdomar, är uppdelat i lätt diagnostiserade stadier. Den svåraste kännetecknas av en permanent lust att spela och en brist på tillfredsställelse från att vinna. I själva verket förvandlas spelprocessen till en enda kedja av handlingar, utan vilken en person inte längre känner till existens. Medföljande depression och djup känsla av skam leder ibland till sorgliga konsekvenser. I detta skede leder självmedicinering sällan till önskat resultat och allvarlig psykoterapeutisk behandling måste användas för att bekämpa spelberoende.

Rekommenderad: