Varje smed av sin egen lycka - denna fras har inte tappat sin relevans i vår tid. Varför känner vissa människor djupt olyckliga? Psykologer som försöker förstå detta problem säger att bristen på lycka orsakas av fel tänkande och vissa vanor hos människorna själva.
I inget fall ska du klaga på livet, säga att livet är dåligt och tråkigt, det här är det kortaste sättet att göra dig själv olycklig. Du bör aldrig jämföra dig med de mest framgångsrika, rika, friska, intelligenta människorna, självgrävning kommer bara att förvärra situationen.
För att bli en lycklig person behöver du inte titta på andra människor utan att ompröva din egen inställning till situationen.
Till exempel går mitt familjeliv inte bra.
Fråga dig själv, vad har du gjort för att vara lyckligt gift?
Varför är jag inte rik än?
Har du bett om en ny befattning, börjat arbeta mer, på något sätt utmärkte dig i produktionen?
Ingen kommer någonsin att lösa dina problem förrän vi själva börjar agera och gå i rätt riktning.
Det finns problem och bekymmer i varje människas liv. Vissa upplevelser på grund av konflikter med nära och kära eller kollegor, oro för barn och relationer med en partner, olika stressiga situationer kan helt enkelt driva dig in i depression.
För att inte göra sig själv olycklig kan man inte i tysthet bära klagomål i sig själv och samla all negativitet, ständigt fundera över den situation som har hänt, lida och så vidare. Det är svårt att bryta sig ur denna cirkel av dåliga tankar, men det är fortfarande möjligt, istället för lidande och depression, måste du komma med en värdig och adekvat lösning. Till exempel är ditt barn ett ökänt misslyckande. Du kan oroa dig för detta så mycket du vill och skälla ut en försumlig student, eller så kan du hyra en handledare och dra åt honom till en bra. Har du inte pengar för en handledare? Ingen är skyldig, leta efter ett anständigt jobb.
Vanligtvis är detta beteende typiskt för det rättvisare könet. En del av dem tycker att åldern inte är densamma, och figuren har försämrats, och rynkor har dykt upp, och så vidare, som bär sådana tankar, verkar de omedvetet vägra alla förhållanden och möjligen stöta bort potentiella partners.
Naturligtvis är kärlek inte alltid ömsesidig, och i vissa fall kan det orsaka lidande och smärta. Upplevelsen av misslyckade relationer får vissa människor att undvika intimitet i framtiden och helt enkelt döma sig själva till att vara olyckliga.
Det är inte lätt att vara lycklig, det är ständigt arbete på sig själv, men återigen kommer ingen att tänka för oss, så allt ligger i våra händer.
