Ibland berövar arbetsproblem, hushållssysslor och skyldigheter gentemot familjemedlemmar en person möjligheten att driva sitt personliga liv. Å ena sidan är det fel att försumma viktiga saker som självutveckling eller relationer med en älskad, å andra sidan är det också omöjligt att helt överge lösningen på pressande frågor.
Instruktioner
Steg 1
Analysera din att göra-lista. Du måste avgöra om allt från listan du har upprättat verkligen behöver göras. Kryssa över de saker som du inte behöver göra. Se sedan om det finns andra människors plikter och affärer bland de uppgifter som inte direkt berör dig. Du borde inte arbeta för andra människor, speciellt när du verkligen saknar tid för dig själv. Lär dig att prioritera korrekt och lägg de viktigaste sakerna högst upp på listan, alternerande livssfärer som arbete, familj, vänner, hobbyer, hälsa, kärlek.
Steg 2
Sluta slösa bort tid på nonsens. Om du har en vana att tanklöst surfa på internet eller titta på olika pratshower är det inte konstigt att du tar slut på tiden. Avvisa ledig prat, mållös tidsfördriv och aktiviteter som varken ger dig nöje eller nytta. Tilldela dina resurser klokt. Var en mer fokuserad och organiserad person.
Steg 3
Inse hur viktigt det är att ta tid i ditt privatliv. Du kan inte skjuta upp till senare lösningen på frågor som berör dig direkt. Missa inte chansen att utbilda dig själv och utveckla dina talanger. Hobbyer är lika viktiga för din självförverkligande som din huvudsakliga yrkesverksamhet. Förstå att du måste bygga relationer med medlemmar av motsatt kön, annars kan ögonblicket när du kan starta en familj missas.
Steg 4
Tänk på att arbetet inte lämnar dig någonstans. Du kan göra en karriär i nästan vilken ålder som helst, men du måste ta hand om din egen hälsa från en ung ålder. Försumma inte hälsosamma vanor, träna, försök att laga goda, hälsosamma måltider. Om din arbetsaktivitet tar upp hela din tid och du inte har tid att ta hand om dig själv kan det vara värt att överväga att byta jobb.
Steg 5
Avsätt tid som du inte kommer att ägna åt arbete. Lova dig själv att på kvällar, helger, helgdagar och helgdagar kommer du bara att göra de saker som du gillar eller gynnar av, eller kanske båda. Stäng gärna av din arbetsmobil under resan eller under familjen. Det viktiga här är hur du placerar dig själv: antingen är du bara en kugge i en enorm maskin som tjänar pengar, eller så är du en person med dina tankar, känslor och önskningar, samt gränsen för moralisk styrka som du är redo att ge till jobbet.
Steg 6
Ta din personliga tid med intressanta saker. Se till att du har fler planer efter jobbet. Om du brinner för vissa personliga projekt kommer du inte ha tid att tänka på arbete. Men om du absolut inte har några idéer om vad du ska göra under din fritid är det möjligt att du antingen slösar bort dessa timmar eller återgår till jobbet.
