Absolut varje person i hans huvud rullar regelbundet igenom bilderna av vad han strävar efter, vad han önskar. Denna ockupation har inte skonat ens brinnande skeptiker och motståndare till allt som åtminstone är lite kopplat till ett mirakel. Vad är dina drömmar? I själva verket spelar det ingen roll. Mycket viktigare är hur du uppnår dem. Vissa gör sitt bästa, medan andra bara fantiserar.
Vad betyder visualisering? I själva verket, om en person inte bara ständigt utan också tänker korrekt på vad han vill, kommer han att kunna uppnå detta över tiden. Men man bör komma ihåg att detta inte bara fungerar med positiva utan också med negativa tankar. Om du fokuserar på sorgliga händelser, misstag och misslyckanden kommer de att upprepas från dag till dag. Det är inte för ingenting som de säger: "Problem har kommit - öppna grinden."
Varje person, åtminstone en gång, men möttes i sitt liv med visualisering, tankens kraft och fantasi. Du kan till exempel tänka på en komposition, hur den kommer att börja låta efter ett tag på radion. Eller en person tänkte på någon, och han tog och ringde. Behöver pengar? Efter ett tag kan du få ett jobb eller deltidsjobb. Det kan finnas många exempel på visualisering.
Varianter av visualisering
- Alla vet om denna typ av visualisering som drömmar. Denna nivå är inte effektiv eftersom energi och styrka investeras inte i tankar.
- Rulla bilder i huvudet. En person tänker inte bara på det önskade, utan föreställer sig också det i huvudet, ser från alla håll, räknar ut hur han kommer att använda det. Denna typ av visualisering är effektivare än vanliga drömmar. Detta räcker dock fortfarande inte för att uppfylla önskemål.
- Ange bilden. Detta är den mest effektiva typen av visualisering. Vad betyder det i sig själv? Föreställ dig i ditt huvud vad du vill ha i alla detaljer och detaljer, i de ljusaste färgerna och färgerna. Lukta, försök att se blommor. Känn känslorna som ger dig en touch av vad du alltid har velat. Med andra ord, i din fantasi måste du skapa exakt den verklighet där din dröm redan har gått i uppfyllelse.
Renderingsregler
- Du måste ställa in ett specifikt mål. Finns det många önskningar? Du bör välja den som är viktigast. Det bör inte finnas några abstrakta mål. Tanken "Jag vill leva bättre" förblir bara en tanke. Specificitet behövs.
- Det är nödvändigt att presentera tydligt och väsentligt. Om du vill ha en bil, överväga dess märke, modell och utseende, känna materialet, lukta bilen, upplev glada känslor från att röra vid ratten etc. Det bör inte finnas några suddigheter i bilderna.
- När du föreställer dig en dröm, var en deltagare, inte en observatör. Om du vill köpa en lägenhet, titta inte bara på interiören. Tänk dig att du redan lever i den. Öppna ytterdörren, vattna blommorna, sitt på soffan, gå ut på balkongen för att beundra utsikten etc.
- Glöm inte känslor. Det är absolut nödvändigt att lägga till ljusstyrka i bilden, förtroendet för att detta inte bara är en bild utan en verklighet. Utan tro kommer visualisering inte att vara effektiv, liksom utan tillräckligt starka känslor.
Önskatavla
För att förenkla visualiseringsprocessen måste du skapa ett tavla eller ett collage. Sök på nätet efter bilder på vad du vill ha. Du kan använda vanliga tidskrifter för dessa ändamål. Vill du köpa ett hus? Hitta den matchande bilden. Klipp eller skriv ut den och klistra den på tavlan för att ständigt se din dröm, föreställ dig den i ditt huvud. Det är samma sak med bilen och med arbetet och med personliga relationer. Endast när det gäller relationer måste du inte leta efter ett fotografi av en viss person utan efter en bild av ett lyckligt par.
Det viktigaste är att önskelistan hjälper till med visualisering. Därför måste du hänga den på en framträdande plats och inte lägga den i ett mörkt hörn.
