Karaktär är nära besläktad med en persons temperament, liksom hans förmågor. Det bestämmer formen för manifestation av vissa reaktioner, liksom dynamiken i mentala processer. Du kan inte ändra typen av temperament, men om du har utvecklat viljestyrka kan du kontrollera och korrigera de negativa egenskaperna hos din karaktär.
Nödvändig
- - papper;
- - penna;
- - självkontroll;
- - en förebild.
Instruktioner
Steg 1
Observera att efter 30 års ålder är dramatiska karaktärsförändringar extremt sällsynta. Ändå är det aldrig för sent att försöka ändra. För att lösa detta problem finns det många metoder baserade på samma postulat: önskan att förändras måste vara en egen och medveten.
Steg 2
Skriv ner de egenskaper du anser vara skadliga på ett separat papper. Ange hur det manifesterar sig framför varje. Detta hjälper dig att underlätta kontrollen över dig själv och förhindra obehagligt beteende i framtiden. Till exempel är ditt negativa karaktärsdrag ilska. Det kan manifestera sig i det faktum att du, ofta inte lyssnar på samtalspartnern, börjar vara oförskämd mot honom. I det här fallet bör du kontrollera dina handlingar: försök att lyssna på personen till slutet, räkna till tio innan du säger någon hårdhet.
Steg 3
Välj en förebild (detta kan vara en riktig eller fiktiv person). Börja se upp till honom, fråga dig själv hur”standarden” skulle fungera i din plats. Således, genom att kopiera det önskade beteendet, kommer du att utveckla rätt vanor och manifestationen av negativa karaktärsegenskaper kommer att minimeras. Försök bara inte kopiera någons beteende på ett stereotyp sätt. Här måste du förstå att du är individuell, och därför visas vissa funktioner med en nyans som är speciell endast för dig.
Steg 4
Tänk på att det tar lång tid att utveckla en persons karaktär, det är svårt att bli av med obehagliga egenskaper, allt detta kräver långt och noggrant arbete. Men bara den första veckan är särskilt svår. När du kontrollerar manifestationen av de "mörka" sidorna i din karaktär blir en vana blir det mycket lättare att spåra ditt beteende. Och snart upphör det som du inte gillade med din karaktär att komplicera livet, vilket kommer att förbättra kommunikationen med nära och kära.
Steg 5
Det spelar ingen roll vilket teckenkorrigeringssystem du använder. Det är mycket viktigare att du uppriktigt vill förändras till det bättre och komma ihåg att det inte finns någon gräns för perfektion.
