”Det finns ingen god morgon” - tyvärr vaknar de flesta med detta humör idag. Och av någon anledning tror ingen att hur hela dagen kommer att gå beror till stor del på hur det börjar, d.v.s. från hur vår morgon kommer att bli. Så det finns flera sätt att göra morgonen bra:
Instruktioner
Steg 1
När du vaknar, gläd dig bara mentalt över att din nya dag har kommit, du lever och har det bra. Livet är vackert.
Steg 2
Sätt upp dig själv för att dagen kommer att bli bra, och kanske kommer det att finnas oförutsedda omständigheter, några överraskningar, kanske till och med obehagliga, utan detta finns det inget sätt, och livet skulle annars vara tråkigt och monotont. Men du kommer säkert att klara av alla svårigheter! Det kan inte vara annorlunda! Det viktigaste är en positiv attityd. Och glöm inte: våra tankar kommer att materialiseras.
Steg 3
När du vaknar på morgonen, hoppa inte ur sängen omedelbart och gör dig frenetiskt redo för jobbet. Ta dig lite tid för dig själv, låt dig suga upp lite i sängen. För att göra detta måste du naturligtvis vakna med en tidsgräns.
Steg 4
Gå till spegeln. Titta på vilken underbar, glad liten man som ser på dig. Känner du igen? Ja, ja, det är du.
Steg 5
Ta en kontrastdusch! Låt dig glömma allt och njut bara av denna procedur !!!!! Slutligen, var noga med att hälla kallt vatten på dig själv, det kommer att muntra upp dig inför den kommande arbetsdagen.
Steg 6
Ta dig tid att titta på någon snäll, livsbekräftande tecknad film över en kopp varmt kaffe på morgonen. Har du någonsin undrat varför barn älskar tecknat så mycket?! Eftersom de är snälla! Och du själv kommer att sitta entusiastisk, med stora öppna ögon och ett stort leende i ansiktet.
