Frågan om andlighet övervägs nu mycket brett. Varje person förstår på sitt sätt vad det innebär att vara andligt rik. Någon förstår andlighet som hängivenhet för religion, någon som intern självförbättring genom att studera östliga metoder. Men det finns flera grundläggande kriterier utan vilka en person inte kan följa andlighetens väg. När du observerar dem kommer du naturligtvis att bli renare internt och närmare ditt sanna Själv.
Instruktioner
Steg 1
Var en snäll person. Nu när stress har blivit en naturlig del av våra liv är det naturligtvis mycket svårt att vara snäll mot alla. Vissa försöker vara snälla på utsidan, men negativitet kokar inuti dem, som, utan att gå ut, bokstavligen äter en person och bildar sjukdomar. Du måste lära dig inre vänlighet och lugn. Meditation, yoga eller qigongövning, att lyssna på lugn musik hjälper dig med detta. Försök att undvika allt som uppmuntrar ditt nervsystem: hög musik, alkohol, skräckfilmer etc. Att bli en snäll människa betyder att utstråla positivitet och välvilja kring dig.
Steg 2
Säg adjö till ett förflutet som ger dig sorgliga tankar eller negativa känslor. Det är mycket svårt att göra detta, men det är nödvändigt, annars fortsätter det förflutna att förgifta dig med dess existens. För att bli av med tidigare negativa händelser måste du på allvar arbeta med ditt minne. Presentera varje person du har förbittring och ilska mot, och förlåt honom uppriktigt, från hjärtat. Du kommer att märka hur med varje sådan förlåtelse blir din själ lugnare. Att arbeta med visualisering hjälper dig att korrigera den negativa händelsen. Kom ihåg vad som plågar dig länge, hemsöker dig och försäkrar att allt kunde ha visat sig mycket bra, om inte för ett fel steg. Korrigera denna händelse i dina tankar, och du kommer att känna att alla en gång gjorde just det. Och allvaret av detta minne kommer att lämna dig ensam.
Steg 3
Titta på dina ord, tankar och känslor. Det här är verktygen som förmedlar dina önskningar till universum. En andligt rik person vill inte skada någon, därför kommer han i sina tankar inte att förolämpa någon, även om han tydligt försöker framkalla en gräl.
Steg 4
Hjälpa andra. Detta är en mycket känslig punkt. I själva verket behöver du bara ge hjälp till de människor som ber dig om det. Människor, som tänker att de hjälper, skadar ofta bara andra. Därför behöver du inte införa, erbjuda din hjälp, om det behövs, kommer du att bli ombedd om det själva.
Steg 5
Läs användbar litteratur, titta på en positiv video, lyssna på vacker musik, besök maktplatser. Mättad med sådan användbar energi kommer du att må bra, hälsan kommer att glädja, och händelserna i livet kommer att motsvara dina önskningar. Och då kommer du att känna att du alltid är redo att följa den avsedda andliga vägen.
