En persons eget”jag” är en källa till interna resurser, ett stöd. Att ha detta stöd är en person säker på sig själv, är tillräcklig i alla situationer, är fri att välja och känner en känsla av lycka. Vanligtvis läggs rollattityder, en uppfattning om ens mål, värderingar, egen betydelse, personliga styrka och sätt att svara på problem i begreppet "jag". Först efter att du har bestämt vad du menar med ditt "jag", vad du saknar, kan du leta efter sätt att utvecklas själv.
Instruktioner
Steg 1
Ta en aktiv position av göraren, skaparen av ditt eget öde. En människas eget "jag" utvecklas, hävdar sig och manifesterar sig bara i handling. Sluta känna dig som ett offer, en svag person eller en bristfällig person. Denna tro berövar dig din egen energi. Din inre värld är perfekt nog och du kan använda vilken resurs som helst för dina behov. Det viktigaste är att agera, inte lida!
Steg 2
Ta ansvar för dina handlingar, beslut och känslor. Var medveten om hur dina övertygelser, uppfattningar och känslor påverkar ditt beteende. Och hur du uppfattas av andra människor. Var beredd att ändra övertygelser, attityder, om du behöver det.
Steg 3
Gör och uppfylla rimliga skyldigheter gentemot andra. Åtaganden bör inte strida mot dina intressen eller till nackdel för dig, annars är de orimliga. Tvärtom, med måtta kan de ge dig en känsla av din egen styrka och självtillfredsställelse.
Steg 4
Utveckla ditt oberoende. Oberoende i allt: i beteende, handlingar, tänkande talar om en bildad, stark inre kärna i en person. Lär dig att analysera situationen, sök information och fatta beslut på egen hand. Var beredd att vara ansvarig för dina beslut. Både segrar och nederlag blir lika dina, förtjänade. Ta detta.
Steg 5
Leta efter ditt uppdrag, ställ in mål och mål för dig själv. En målmedveten person är aktiv och smittar andra. Detta visar styrkan i personligheten, styrkan i ens eget "jag". Detta görs inte liggande i soffan, för detta måste du röra dig, agera, göra försök, prova dig själv i olika aktiviteter, analysera upplevelsen. Ta dig tid att sätta dig ner och tänka på vart du ska gå vidare, vad du vill. Vidta åtgärder igen. Använd olika övningar, meditationer, kreativitet för att uttrycka ditt "jag".
Steg 6
Rikta din energi och styrka för att inte skydda dig själv, utan att samarbeta med andra, använd kraften i ditt "jag" för att påverka människor. Leta efter konstruktiva metoder för att lösa konflikter, problem. Lär dig att hantera dina känslor. Intressera för andras liv - vad de vill, vad de lever, vad de strävar efter.
Steg 7
Utveckla din personliga syn på världen, forma tro, åsikter. För att göra detta, läs mer, kommunicera med andra, vara intresserad av vad som händer, utveckla dina intressen. Var lika uppmärksam på både fysisk och andlig självförbättring.
Steg 8
Behandla andra med intresse och respekt. Ta det bästa från andra, lär dig av starka och framgångsrika människor. Respektera andras intressen, synpunkter. Men vet hur du behåller din syn på situationer och saker. Hävda dig aldrig på bekostnad av andra människor, jämför dig inte med andra.
Steg 9
Utveckla din humor. Var positiv och glad. Lär dig att ha det roligt. För ditt "jag" är dessa perfekta förutsättningar för utveckling.
