Även en självsäker person behöver då och då stöd och uppmuntran från sina nära och kära så att han kan övertygas om sitt eget värde och fortsätta på vägen till målet med förnyad kraft. Men tänk om support blir en typ av försäkring, utan vilken en person inte tar ett steg?
Instruktioner
Steg 1
De flesta har vänner eller familj som de kan vända sig till i svåra tider för att få hjälp. Om du gör detta för ofta börjar en person använda dem oftare för att lösa problem eller för att få råd, blir mer beslutsamma och ökända. Och om det beslut du fattade visar sig vara ett misslyckande är det bekvämt att skylla på andra för det, inte dig själv. Innan du söker råd, försök att självständigt överväga och väga de möjliga alternativen för dina ytterligare åtgärder och avgöra vilken av dem du är mer benägen att.
Steg 2
Lär dig att säga ett fast ja eller nej, även om du står inför ett mindre val. Till exempel att köpa en present till din fru eller älskare, välja slips "för att matcha ögonfärgen", etc. Ersätt fraser som låter med en ton av osäkerhet med mer avgörande: istället för “om det fungerar, då …” säg “det kommer att göras”. Glöm orden "Jag vet inte", "Jag är inte säker", "tror jag," annars kommer de att väcka din rädsla.
Steg 3
Träna för att bilda den inre kärnan. Välj den sport du vill göra på egen hand (utan råd eller godkännande). Träning bör inte vara en börda, tvärtom, det bör bli ditt incitament. Om du väljer, säg uthållighet, lär du dig snabbt att lita på din egen styrka för att klara nästa milstolpe och komma till mållinjen.
Steg 4
Hjälp andra människor. Visa kärlek och uppmärksamhet. Detta hjälper dig att bli mer självständig, för i det här fallet är det du som blir stödet. Hur som helst måste du vidta avgörande åtgärder för att hjälpen ska bli verklig. När du ser resultaten av dina ansträngningar kommer du att känna din egen betydelse, och denna känsla kommer att motivera dig till ytterligare självförbättring.
