Trädgårdsterapi (trädgårdsterapi) är en typ av förebyggande och rehabilitering av psykiska och fysiska funktionshinder med hjälp av växter.
Trädgårdsterapi är ett dåligt studerat område inom både psykologi och medicin. En koppling har emellertid redan identifierats mellan användningen av en persons trädgårdsaktiviteter och förbättringen av hans mentala hälsa.
Trädgårdsterapikurser hålls i botaniska trädgårdar, liksom på andra platser som är rika på sin vegetation. Prisvärd trädgårdsskötsel gör det möjligt för en person att utvidga sina gränser, bli av med de hinder som står i vägen för honom. I början av trädgårdsarbete innebär redan att en person har gått med i socialt användbara aktiviteter. Detta kan vara det första steget mot dess anpassning i samhället.
Många olika typer av växter hjälper till att stimulera och utveckla mänskliga sensoriska sinnen, deras taktila känslor. Detta är mycket viktigt för personer med funktionshinder, funktionshindrade. Alla de visuella bilder som omger en person i trädgården har en gynnsam effekt på hans inre psykologiska tillstånd.
Förmågan att odla en ny växt ger människan hopp och tro på det goda. Motivation för ytterligare aktiviteter dyker upp. En hälsosam tillväxt av en blomma ger en person självförtroende, ökar hans självkänsla.
Trädgårdsterapi hjälper också till i en persons kognitiva sfär. För att förhindra att växten dör är det nödvändigt att lära sig att ta hand om den. Med förvärvet av ny kunskap utvecklar en person intelligens, tränar minne, lär sig att rikta sin uppmärksamhet i rätt riktning.
I allmänhet minskar trädgårdsarbete stress till ett minimum, lindrar depression och aggressivt beteende. Att vara utomhus är alltid bra för både fysisk och mental hälsa.
