Livsscenariot för en person får oss att kliva på samma kratta, befinna oss i samma typ av obehagliga situationer, träffa otillfredsställande relationer som liknar varandra. Det finns tre tecken på att du kan bestämma att du är påverkad av ett manus.
Tre tecken visar att du har påverkats av en personlighets livsscenario:
- Återkommande livshändelser.
- Den ofrivilliga karaktären av händelser som händer dig.
- En enda stel sekvens av tankar, känslor, handlingar, som lanseras varje gång i scenarissituationer.
Återkommande livshändelser
Det första tecknet är inte svårt att märka: varje gång du "kastar" dig i samma berättelser; trampa på samma kratta; ingå samma, liknar varandra, destruktiva relationer med människor. Till exempel är du "lycklig" att vara förlorare eller skurkar, eller beroende svaga personer med valpögon. Du bytte tre partners, men den fjärde visade sig vara densamma! Om något som detta (eller något annat - men samma sak) händer dig hela tiden, implementerar du ett skriptprogram.
Händelsernas ofrivilliga natur
Och här kommer vi till det andra tecknet - den ofrivilliga naturen hos händelserna som äger rum med dig. "Vaping" i samma berättelser, du kan inte förhindra detta. Varje gång du blir involverad i en annan otillfredsställande relation lovar du dig själv:”Det är det. Aldrig någonsin!". Men tiden går och … det stämmer: manuset spelas om.
Styv skriptsekvens
Sedan kommer det tredje tecknet att spela: en enda stel sekvens av tankar, känslor, handlingar, som lanseras varje gång i scenarsituationer. Varje gång du "störtar" in i samma berättelser tenderar du att uppleva samma känslor (till exempel först önskan att hjälpa till och ta hand, sedan förbittring över att ha avvisats, och sedan ilska på samma) och göra situationen ensam och samma slutsatser ("alla män är narcissistiska egoister" och "alla kvinnor är förödande hysteriker"). Som ett resultat är programmet för scenariobeteende självförstärkt och vad händer?.. Det stämmer: upprepning av livshändelser, som kallas scenario.
Slutsats
Om du i ditt livs händelser ser de tre beskrivna tecknen, agerar du enligt scenariot: hårt, ofrivilligt, med ett otillfredsställande resultat. Om missnöjet med sådana händelser och handlingar i dem växer, utför arbete med medvetenhet och förändring av livscenariot, oberoende eller med hjälp av en psykolog.
