Hur Trauma I Det Förflutna Påverkar Vår Nutid

Hur Trauma I Det Förflutna Påverkar Vår Nutid
Hur Trauma I Det Förflutna Påverkar Vår Nutid

Video: Hur Trauma I Det Förflutna Påverkar Vår Nutid

Video: Hur Trauma I Det Förflutna Påverkar Vår Nutid
Video: Tidigare liv, Parallella liv & Karmamönster - Att hantera utmaningar och trauma från det förflutna. 2024, Maj
Anonim

Psykologiskt trauma inträffar ofta i barndomen, men påverkar oss som vuxen. Vi, som i en ond cirkel, har liknande negativa situationer. Du kan bryta cirkeln och förbättra ditt liv med hjälp av speciella tekniker.

Psykologiska trauma kan uppstå i barndomen, men påverkar också vuxenlivet
Psykologiska trauma kan uppstå i barndomen, men påverkar också vuxenlivet

Många människor är bekanta med tillståndet när en fysiskt skadad del av kroppen verkar locka till sig olika obehagliga influenser - ytterligare slag, blåmärken. Det är denna plats som vi ofta berör och orsakar oss smärta, även om vi försöker hantera den försiktigt. Till exempel, när en tand faller ut, når tungan alltid den här platsen, men med vårt medvetande förstår vi att det inte finns något behov av att röra vid den.

Så är det med psykiskt trauma. Om en gång en händelse inträffade som orsakade en stark upplevelse, bildas en psykologisk attityd. Medan det är i kraft kommer vi att bete oss på ett sådant sätt att situationer ständigt kommer att uppstå i livet som leder till upplevelsen av den upplevelsen, samma känslor som när de fick psykiskt trauma.

Brist på pengar, olycklig kärlek och andra problem kan upprepas om och om igen, för någon gång, kanske i tidig barndom, fick vi en negativ upplevelse förknippad med dessa händelser.

Som en tunga som sträcker sig till platsen för en förlorad tand leder attityder i våra sinnen oss ständigt till situationer som liknar den där ett psykologiskt trauma mottogs.

En ond cirkel skapas. Du kan komma ur det, för det finns speciella tekniker. Det är naturligtvis bäst att vända sig till en psykolog, han kommer att kunna ställa rätt frågor och vägleda dina tankar i rätt riktning, hjälpa till att förstöra den gamla mentala inställningen och skapa en ny. Du kan bli av med psykologiskt trauma på egen hand, men det är svårare, för medvetandet kommer att undvika de smärtsamma förnimmelserna där det är nödvändigt att stupa.

För att förvandla en negativ upplevelse måste du komma ihåg ögonblicket då traumat inträffade och göra om det på ett sådant sätt att det blir positivt, komma fram till ett framgångsrikt resultat och återuppleva situationen. Men det är nödvändigt att mycket tydligt känna positiva känslor, annars blir det ingen effekt.

Rekommenderad: