Att spendera pengar är en daglig nödvändighet. Dessutom finns det tillfällen när du måste dela med betydande belopp. För människor som är beroende av pengar kan sådana situationer orsaka nervösa sammanbrott. Om passionen för hamstring går utöver alla gränser är det dags att vidta åtgärder.
Först måste du förstå om du verkligen har ett psykologiskt problem. Det är lätt att dela med pengar - det betyder att spendera dem klokt och inte kasta dem. Om du inte är orolig för att spendera på saker du verkligen behöver, men du är obekväm med tanken på att spendera hälften av din lön på en nattklubb om några timmar, betyder det inte att du ska fixa något i den här frågan.
Om du verkligen har problem, tänk på hur oförmågan att enkelt dela med pengar förstör ditt liv. Det kan finnas många alternativ, inklusive försämring av relationer med nära och kära, frekvent stress, brist på nödvändig vila och underhållning, dålig hälsa. Tänk på att det är mycket mer lönsamt att köpa varma bekväma skor i tid än att drabbas av smärta i benen och tåla frekventa förkylningar och allvarligare sjukdomar i samband med hypotermi. Stridigheter i familjen och barns tårar är för höga priser jämfört med kostnaden för en biljett till en cirkus eller djurpark. Låt det vara naturligt för dig att spendera pengar på dig själv eller din familj.
Hitta skäl för att övertyga dig om att utgifterna är små jämfört med vad du slutar med. Om du vill kan du till och med skriva dem på en affisch och hänga dem i ditt rum för att komma ihåg oftare.
Ändra själva attityden till pengar. Mycket ofta är även de nödvändiga utgifterna svåra för dem som sedan barndomen är vana att leva i trånga förhållanden. Om du är rädd att spendera pengar och känner dig beroende av det, avsätt en viss summa för en regnig dag och kom ihåg att du har mer lager varje gång du köper något. Detta hjälper till att minska känslan av rädsla, och med tiden kommer du att bli av med den helt.
Ack, det är inte alltid möjligt för en person som är uppvuxen på styva attityder att bli av med vanor och rädslor som kommer från barndomen. Om du inte kan hantera problemet på egen hand, sök hjälp från en psykolog.
Älska dig själv och dina nära och kära. Det hjälper dig att lära dig att spendera lättare på gåvor, semestrar och andra saker som gör ditt liv mycket enklare och bättre. Kanske ligger problemet i inställningen "Jag kan inte köpa något, jag förtjänar inte det". Använd bekräftelser och andra tekniker för att hjälpa dig att ändra hur du känner för dig själv och dina nära och kära. Det kommer inte heller vara överflödigt att påminna dig själv om att du tjänar pengar, vilket innebär att du har all rätt att spendera dem. Slutligen anser att pengar inte är ett mål. Målet är vanligtvis att leva ett bra liv, resa till ett annat land, köpa vissa saker och i allmänhet njuta av något som kan köpas. Följaktligen, genom att spendera pengar uppnår du verkliga mål.
Ibland är människor rädda för att spendera eftersom de tror att det kommer att leda till fattigdom. När du bestämmer dig för nödvändiga utgifter, tänk på något annat: pengar älskar ett konstant flöde, de är mer villiga att gå till dem som vet hur de ska göra sig av med dem. Acceptera denna inställning och ta den som grund, för det hjälper dig att lättare bestämma dig för att spendera och planera dem korrekt, utan att spendera mycket nerver, tid och energi för att bekämpa din rädsla.
