Hur Man Lär Sig Att Leva Med En Manipulator

Innehållsförteckning:

Hur Man Lär Sig Att Leva Med En Manipulator
Hur Man Lär Sig Att Leva Med En Manipulator

Video: Hur Man Lär Sig Att Leva Med En Manipulator

Video: Hur Man Lär Sig Att Leva Med En Manipulator
Video: Narcisisst - så kan du göra i mötet med en narcissist 2024, Maj
Anonim

Manipulatorer finns överallt: chefen hotar att bli avskedad för försening, säljaren antyder att varorna "flyger iväg", vänner ber om hjälp för hundra gången på en vecka. Och i varje situation måste du kunna spegla attacken och reagera korrekt. Det är mycket svårare när nära och kära börjar manipulera, och detta kräver speciell förberedelse.

Hur man lär sig att leva med en manipulator
Hur man lär sig att leva med en manipulator

Instruktioner

Steg 1

Låt dem inte beordra. Mycket ofta kan människor som är tvingande av naturen helt enkelt inte stoppa sig själva: de stör i alla frågor, vet bättre hur man gör rätt, med vem man ska vara vänner och i allmänhet svaret på alla frågor. Ett sådant tvingande ingrepp bör stoppas varje gång tills den inhemska manipulatorn inser att det är bättre att lära ut livet till någon annan.

Steg 2

Låt inte smicker. En annan favorit extrem av skicklig manipulation är öppen sycophancy och smicker. Först finns det entusiastiska recensioner av dina prestationer, lovsånger och applåder, och lite senare, som förresten, finns det en begäran om ett oplanerat köp eller en lösning på globala problem.

Steg 3

Känn dig inte skyldig. Naturligtvis älskar alla sina nära och kära och känner sig ansvariga för sin framtid. Motivet för vård och andra skyldigheter bör dock vara uppriktig kärlek och din egen önskan att göra något. Inte alla förfrågningar ska uppfyllas varje minut, men någonstans måste du kunna vägra. Hjälp dina nära och kära från hjärtat och inte under tvång.

Steg 4

Eliminera känslor av medlidande över bagateller. Manipulatorer gillar att låtsas vara fattiga och olyckliga, och anledningen till deras svårigheter är de omgivande onda människorna och svåra livsvillkor. Om vanan att klaga på ett svårt öde har bildats för länge sedan kan kommunikation förvandlas till tortyr och oändlig diskussion om en rad olösta problem.

Steg 5

Lyssna på önskningar, inte anklagelser. I situationer där det uppstår ett missförstånd eller en dålig handling har begåtts måste man be om ursäkt och leta efter en gemensam lösning på problemen. Ändlösa förföljelser kan bara bli en uppmuntran att upprepa en obehaglig händelse och tala om en önskan att uppleva rollen som ett rättfärdigt offer om och om igen. Varje person har rätt att göra ett misstag, och de som i praktiken gillar att betona andras brister är i större utsträckning utrustade med dem.

Steg 6

Tänk på dina intressen. En annan favoritteknik för manipulatorer är att införa sina intressen och skickligt presentera dem som gemensamma gemensamma mål. Analysera argumenten: huruvida den föreslagna handlingsplanen, så färgstarkt beskriven av en älskad, verkligen kommer att förändra ditt liv till det bättre. Var vaksam, och om du i stället för en värdefull idé bara får ett dolt infall, avvisa lugnt och bestämt.

Rekommenderad: