Att drömma är kanske ett av de mest mystiska fenomenen som uppstår för det mänskliga sinnet. Hypnos (den gamla drömmens budbärare) eller hans son, Morpheus, gör det överallt och med vem. Vissa tror att drömmar är impulser som skickas från subtila världar, andra försöker se framtiden i dem. Den världsberömda psykoterapeuten Z. Freud lyckades skapa en hel vetenskap baserad endast på tolkningen av drömmar. Varför drömmer vi?
Instruktioner
Steg 1
Det finns två typer av sömn: REM-sömn och NREM-sömn. Allt börjar med långsam vågsömn, som inkluderar 4 steg.
I det första steget somnar uppstår. Kom ihåg den här känslan när du är på väg att somna, i ett slags halv-sömn, som kan avbrytas av en skarp start. Vid denna tidpunkt minskar muskeltonen.
Det andra steget kännetecknas av grunt sömn och tar upp det mesta av den totala sömntiden. Pulsen saktar ner och kroppstemperaturen sjunker. Dessutom minskar muskelaktiviteten ytterligare.
Den tredje och fjärde etappen är djup sömntid. Det är under denna period som kroppen får den nödvändiga delen av fysisk sömn. Det finns blodflöde till musklerna, ökad produktion av tillväxthormon etc.
Efter slutet av fasen av REM-sömn inträffar REM-sömn. Under en sådan sömn finns det snabba ögonrörelser under ögonlocken, en ökning av blodtrycket, ökat blodflöde till hjärnan, liksom oregelbunden hjärtrytm och ojämn andning. Det är i detta skede som en person ser drömmar.
Steg 2
Funktionen för REM-sömn är fortfarande inte helt förstådd. Amerikanska forskare tror att det är nödvändigt för att organisera informationen som lagras i minnet. På grundval av experiment har det bevisats att nervimpulserna som mottas av en person under vakenhet reproduceras av hjärnan i en dröm sju gånger snabbare. Denna reproduktion av intrycken som tas emot under dagen är nödvändig för att bilda minnen. Det vill säga all information omskrivs från korttidsminne till långtidsmedia.
Steg 3
I början av 1900-talet började den vetenskapliga världen prata om det faktum att kemiska föreningar som koldioxid, mjölksyra och kolesterol ackumuleras i människokroppen under vakenhet. Under sömnen försvinner dessa ämnen och påverkar hjärnan på ett sådant sätt att den genererar drömprojektioner.
Steg 4
Enligt en annan teori är drömmar ett sätt att starta om hjärnan. Med andra ord hjälper drömmar hjärnan att bli av med onödig information och fungera ordentligt. Annars skulle hjärnan inte ha saktat ner för att misslyckas.
Steg 5
En annan möjlig förklaring till förekomsten av drömmar är oregelbunden elektrisk aktivitet. Ungefär var 90: e minut aktiveras hjärnstammen och skickar okontrollerade elektriska impulser. Under tiden fångas de upp av hjärnan, som ansvarar för analytiska processer, som försöker förstå obskyra signaler. Denna analys manifesterar sig i form av drömmar.
Steg 6
Det är osannolikt att någon skulle argumentera med det faktum att sömn är direkt relaterad till känslor, rädslor, önskningar, både manifesterade och dolda. Samtidigt kan drömmar läggas på alla faktorer som påverkar uppfattningsorganen hos en sovande person. Beroende på dessa faktorer förändras drömplottet ständigt. Den som går och lägger sig på fastande mage kommer sannolikt att se mat i en dröm. Om den sovande personen är kall, kommer han att söka värme och tröst i en dröm. Och en person som ligger ner med handen under sömnen kommer tydligt att drömma om att det finns ett sår, ett snitt eller något värre på hans hand.
