Ofta glömmer vi att göra något viktigt på morgonen, och på grund av detta börjar vi bli nervösa och oroliga. För att undvika sådana situationer måste du kunna utföra dina morgonritualer och planera vad som måste göras tidigt. Detta hjälper dig att njuta av morgonen och gå in i en ny dag i ditt liv utan onödig stress.
Om du har tid på kvällen före sänggåendet är det här en fantastisk chans att tänka och bestämma vad du ska ha på dig i morgon. Packa din ryggsäck eller väska med allt du behöver för produktiva studier eller arbete. Du bör också stryka saker, ladda telefonen och tvätta dina skor så att du inte slösar bort tid på denna rutin på morgonen.
Efter att ha vaknat är det viktigt att dricka kallt vatten, värma upp en vattenkokare eller göra kaffe, och först efter det behöver du tvätta eller duscha. Det här är en stor tumregel, för att veta att du värmer upp te eller gör kaffe i köket kommer att hindra dig från att röra dig i badrummet för länge. Efter vattenprocedurer brygger du omedelbart en drink och gör en frukost medan den svalnar.
Om du fortfarande har svårt att komma igång med alarmet bör du ställa in det 15 minuter tidigare. Detta ger dig extra minuter om uppvaknandet är för svårt.
Slå inte på Internet alls under din morgonrutin. Detta sparar mycket tid. Dessutom kan ledigt från Internet hjälpa dig att fokusera på andra mer meningsfulla saker.
Le så mycket som möjligt på morgonen, ge dig själv och dina nära och kära lycka, och du kommer att se att under dagen kommer du att få mer kärlek, värme och vänlighet. Du kommer att bli en bärare av positiva laddningar, och andra människor kommer att dras till dig. Var inte negativ på något sätt, särskilt på morgonen. Morgon formar vårt humör hela dagen och låter oss göra det som du vill ha det.
