När du går och lägger dig nästan varje kväll kommer du ihåg hur många viktiga saker du inte hade tid att göra. Detta är väldigt frustrerande och till och med oroande. Det verkar som om dagen var bortkastad. Det finns inte tillräckligt med tid för någonting, och det kan inte vara tal om god vila. Om detta händer i ditt liv, utan att märka det själv, spenderar du mycket tid på onödiga saker.
Instruktioner
Steg 1
Så du vill att varje dag ska vara produktiv. Du har många saker att göra och planer som inte passar i ditt huvud. För att inte bli förvirrad över dina mål, skriv några listor. Skriv ner allt du planerar att göra på ett pappersark på en månad, den andra - på en vecka och den tredje - på en dag. Varje dag skriver du ner de saker du vill göra i morgon. På så sätt ser du vad som är viktigast för dig och vad som kan göras på några dagar.
Steg 2
För att hålla koll på allt som har planerats nästa dag måste du stå upp i tid. Träna din kropp att stå upp senast 7-8 på morgonen. Tänk på vad en person som vaknar närmare lunchtiden kan göra på en dag. Gå och lägg dig i tid för att hålla dig vaken och effektiv på morgonen.
Steg 3
Om du bara letar efter arbete, försök att flytta närmare hemmet så att du inte behöver spendera några timmar om dagen på pendling. Om du bor i en stor stad måste du vara i trafikstockningar varje dag.
Steg 4
Köp matvaror för hela veckan. Om du bara handlar en gång var sjunde dag sparar du mycket tid. Tänk på hur lång tid det tar om du går in i en butik varje dag, väljer allt du behöver, kontrollerar tillverkningsdatumet på varje produkt och sedan fortfarande står i kö.
Steg 5
Avvik aldrig från din plan. Nå dina mål. Skjut inte upp saker nästa dag bara för att du vill titta på en intressant film eller träffa vänner.
Steg 6
Slösa inte tid på långa telefonsamtal. Vila lite istället. Du måste ta dig tid att vila för att återhämta dig. Det kan vara en timme vid lunchtid. Men se till att din lilla semester inte blir en ledig dag mitt i arbetsveckan.
Steg 7
Var uppmärksam på ditt skrivbord. Håll det alltid i perfekt ordning. Du måste tydligt veta var, vad är. På det här sättet slösar du inte extra tid med att leta efter nödvändiga föremål eller dokument.
Steg 8
Detsamma gäller ditt hem. Det borde också vara rent där. Försök att inte kasta saker, utan lägg allt på sin plats. Träna dig själv att vara ren, rengör lite varje dag, för att inte spendera för mycket tid på rengöring senare.
Steg 9
Om du har barn, lär dem hur man städar sitt eget rum. De kommer att kunna montera sina egna leksaker och göra spjälsängar. För att göra mer, dela ansvaret mellan dina nära och kära. Vänja dig själv till ett schema och självdisciplin, då får du tid inte bara för jobbet utan också för en god vila på helgerna.
